เครื่องคิดเลข BMI
ลองคำนวณดัชนีมวลกายของคุณดู และดูว่ามันตกอยู่ในประเภทไหน
ผลลัพธ์จะปรับปรุงเมื่อคุณพิมพ์
เกี่ยวกับเครื่องคิดเลขนี้
Body Mass Index (BMI) is a simple ratio of weight to height used as a general indicator of whether your weight is in a healthy range. The formula is your weight in kilograms divided by the square of your height in metres (kg/m²); in imperial units it is 703 × pounds ÷ inches². The result drops into one of four bands — underweight, healthy, overweight or obese. Switch between metric and imperial units as you prefer.
For example, someone 175 cm tall weighing 70 kg has a BMI of 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.06 = 22.9, which sits in the healthy range of 18.5 to 24.9. For that height, a healthy weight runs from about 57 kg to 76 kg. The calculator also shows BMI Prime — your BMI divided by 25 — so a value under 1.0 means you are within the healthy limit.
Use BMI as a quick, free screen to see roughly where your weight sits and to track changes over time. It is a population-level tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so pair it with body fat percentage or a waist measurement for a fuller picture.
คำถามที่ถามบ่อย
อะไรคือ BMI ที่ดี?
BMI ระหว่าง 18.5 และ 24.9 ถือว่าเป็นสุขภาพดี โดยทั่วไป ต่ำกว่า 18.5 หมายถึงน้ำหนักไม่เพียงพอ 25-29.9 หมายถึงน้ำหนักเกิน และ 30 หรือมากกว่า หมายถึงความอ้วน
BMI ถูกต้องสำหรับทุกคนหรือเปล่า
เปล่า BMI ไม่ได้แยกกล้ามเนื้อจากไขมัน ดังนั้นมันจึงสามารถจัดกลุ่มนักกีฬาผิด และไม่คำนวณอายุ เพศ หรือส่วนประกอบของร่างกาย
ฉันจะคำนวณ BMI ด้วยมือได้ยังไง
แบ่งน้ำหนักของคุณในกิโลกรัมด้วยความสูงของคุณในเมตรยกกำลังสอง สำหรับ 70 กิโลกรัมที่ 1.75 เมตร: 1.75 × 1.75 = 3.06 และ 70 ÷ 3.06 = 22.9 ในหน่วยอเมริกัน คูณน้ำหนักในปอนด์ด้วย 703 แล้วแบ่งด้วยความสูงของคุณในนิ้วยกกำลังสอง
อะไรคือ BMI Prime?
BMI Prime คือ BMI ของท่าน แบ่งด้วย 25 ซึ่งเป็นค่าสูงสุดของช่วงสุขภาพที่ดี ค่า 1.0หมายถึงว่าคุณอยู่ในระดับสูงสุดของช่วงสุขภาพดี ค่าต่ำกว่า 1.0หมายถึงว่าอยู่ในช่วง และค่าสูงกว่า 1.0หมายถึงว่าเกินกว่า มันแสดงให้เห็นว่าคุณอยู่ห่างจากระดับความสูงของช่วงสุขภาพดีแค่ไหน
BMI ต่างกันไหม ระหว่างผู้ชายและผู้หญิง
สมมติฐาน BMI และประเภทผู้ใหญ่มาตรฐาน เหมือนกันสำหรับทั้งสอง ตามปกติผู้หญิงมีไขมันในร่างกายมากกว่า ใน BMI เดียวกัน ดังนั้นตัวเลขนี้จึงอ่านได้ดีที่สุด ร่วมกับการวัดอื่น ๆ มากกว่าการเปรียบเทียบโดยตรงระหว่างเพศ
BMI ใช้ได้กับเด็กมั้ย
ไม่ใช่กับค่าที่กำหนดไว้สำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเด็กและวัยรุ่น BMI จะถูกเปรียบเทียบกับตารางเปอร์เซ็นต์ที่กำหนดโดยอายุและเพศ แทน ช่องอายุที่นี่จะแสดงแค่แฟล็กที่ - ใช้ผลลัพธ์ของเด็กเป็นข้อมูล ไม่ใช่ประเภท
น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับความสูงของฉันคืออะไร
คูณ 18.5 และ 24.9 ด้วยความสูงของคุณในเมตร ยกกำลังสอง เพื่อหาระดับต่ำสุดและสูงสุดของช่วงสุขภาพ เครื่องคำนวณจะทำการคำนวณนี้ให้คุณ และแสดงระดับในหน่วยที่คุณเลือกไว้ ข้างๆผลลัพธ์ของคุณ
API - ใช้เครื่องคิดเลขนี้จากโค้ด
เรียกเครื่องคิดเลขนี้เป็นจุดจบ JSON แบบฟรี - ไม่จำเป็นต้องใช้กุญแจ ส่งค่าในช่องด้านล่างนี้เป็นพารามิเตอร์คำถามหรือ JSON ทุกอย่างที่คุณลบออก จะใช้ค่าปริยายที่หน้านี้ใช้อยู่ พารามิเตอร์ที่ไม่รู้จักคือ 400 และไม่เคยเป็นศูนย์ที่เงียบ อ่านเอกสาร API ทั้งหมด →
จุดสิ้นสุด
GET https://calculator.free/api/v1/bmi/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/bmi/?units=metric&height=175&weight=70"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/bmi/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ผลลัพธ์เป็นเพียงการประมาณการ สำหรับคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่การเงิน การรักษา หรือคำแนะนำเกี่ยวกับภาษี