BMI Kalkülatory
Siziň bedeniňiziň massa indeksini hasaplaň we onuň haýsy kategoriýa girýändigini göriň.
Netijeler ýazýan wagtyň täzelener.
Bu hasapçy hakda
Body Mass Index (BMI) is a simple ratio of weight to height used as a general indicator of whether your weight is in a healthy range. The formula is your weight in kilograms divided by the square of your height in metres (kg/m²); in imperial units it is 703 × pounds ÷ inches². The result drops into one of four bands — underweight, healthy, overweight or obese. Switch between metric and imperial units as you prefer.
For example, someone 175 cm tall weighing 70 kg has a BMI of 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.06 = 22.9, which sits in the healthy range of 18.5 to 24.9. For that height, a healthy weight runs from about 57 kg to 76 kg. The calculator also shows BMI Prime — your BMI divided by 25 — so a value under 1.0 means you are within the healthy limit.
Use BMI as a quick, free screen to see roughly where your weight sits and to track changes over time. It is a population-level tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so pair it with body fat percentage or a waist measurement for a fuller picture.
Köp soralýan soraglar
Sagdyn BMI näme?
BMI 18.5 we 24.9 aralygynda bolsa sagdyn hasaplanýar. 18.5-den az bolsa az agyrlyk, 25-29.9 bolsa agyrlyk, we 30 ýa-da ondan ýokary bolsa agyrlyk aralygyndadyr.
BMI her kim üçin dogrymy?
Haýal. BMI agyrlykdan agyrlygy tapawutlamaýar, şonuň üçin sportçylaryň hataly kategoriýalaşdyrylmagyna sebäp bolup biler we ýaşy, jynsy ýa-da beden düzümini göz öňünde tutmaýar. Onu bir çakly ýolgöterçi hökmünde kabul et.
BMI nädip el bilen hasap etmeli?
Kilogramada agyrlygyňy metrlerde boýuň kvadratyna böl. 70 kg 1.75 m üçin: 1.75 × 1.75 = 3.06, we 70 ÷ 3.06 = 22.9. Imperial birliklerde, poundlarda agyrlygy 703 bilen köpeldiň we inçlerde boýuň kvadratyna bölün.
BMI Prime näme?
BMI Prime siziň BMI-ňiz 25-e bölünendir, saglyk aralykynyň üsti. 1.0 umumy baha siziň doly saglyk aralykynyň üsti çäkindedigini aňladýar; 1.0 aşakda aralyk içindedir we 1.0 üstünde bolsa ondan ýokary. Bu siziň aralykdan näçe uzakdadygyňyzy bir göz aýlagynda görkezýär.
BMI erkekler we aýallar üçin tapawutlanýarmy?
BMI formulasy we standart ýetginjekler kategoriýalary ikisi üçin birmeňzeşdir. Ortaça aýallar birmeňzeş BMI bilen has köp beden ýagyny göterýärler, şonuň üçin bu san, erkek we aýallar arasynda deňeşdirilmekden başga beýleki ölçegler bilen bilelikde okamak üçin iň gowydyr.
BMI çagalar üçin işleýärmi?
Bu ýetginjekler üçin kesgitler bilen däl. Çagalar we ýetginjekler üçin BMI ýaş we jyns spesifik percentil çyzgylar bilen deňeşdirilipdir. Çagalar üçin bu ýerde ýaş meýdany diňe baýdagy görkezýär - çaga netijesini kategoriýa däl, maglumat hökmünde kabul edilýär.
Meniň boýum üçin sagdyn agyrlyk näme?
Saglykly aralykyň astyny we üstini almak üçin 18.5 we 24.9-y boýuňuň metrlerde ikinjisine katla. Kalkülatör buny siziň üçin edýär we siziň saýlan birlikleriňizde aralygy netijäňiziň ýanynda görkezýär.
API — bu hasapçyny koddan ullan
Bu hasapçyny boş JSON ahtar noktasy hökmünde çagyr - açar gerek däl. Aşakdaky meýdança mykdarlaryny soragyň parametrleri ýa-da JSON hökmünde iber. Siziň goýmaýan hernäňiz şu sahypanyň öň bellenen öň bellenenini ulanýar; namydar parametr 400, hiç wagt sessiz sıfır däl. Eňlisçe senedleri oka →
Endpoint
GET https://calculator.free/api/v1/bmi/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/bmi/?units=metric&height=175&weight=70"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/bmi/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Netijeler diňe umumy ýardam üçin hasaplanypdyr, maliýe, saglyk ýa-da salgyt maslahaty üçin däl.