BMI ဂဏန်းတွက်စက်
သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန် Index ကိုတွက်ချက်ခြင်းနှင့်၎င်းသည်အောက်တွင်ကျရောက်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုကြည့်ရှု.
သင်ရိုက်ထည့်သလိုရလဒ်များကို update လုပ်ပါ
ဤဂဏန်းတွက်စက်အကြောင်း
Body Mass Index (BMI) is a simple ratio of weight to height used as a general indicator of whether your weight is in a healthy range. The formula is your weight in kilograms divided by the square of your height in metres (kg/m²); in imperial units it is 703 × pounds ÷ inches². The result drops into one of four bands — underweight, healthy, overweight or obese. Switch between metric and imperial units as you prefer.
For example, someone 175 cm tall weighing 70 kg has a BMI of 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.06 = 22.9, which sits in the healthy range of 18.5 to 24.9. For that height, a healthy weight runs from about 57 kg to 76 kg. The calculator also shows BMI Prime — your BMI divided by 25 — so a value under 1.0 means you are within the healthy limit.
Use BMI as a quick, free screen to see roughly where your weight sits and to track changes over time. It is a population-level tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so pair it with body fat percentage or a waist measurement for a fuller picture.
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော BMI ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကြားတွင် BMI 18.5 နှင့် 24.9 အများအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ယူဆထားသည်. အောက်တွင် 18.5 အလေးချိန်နည်းနေသည်, 25-29.9 လွန်ကဲသောအလေးချိန်ဖြစ်ပါသည်, နှင့် 30 သို့မဟုတ်အထက်မှာအဆီပြန်အကွာအဝေးထဲမှာဖြစ်ပါသည်.
BMI အားလုံးအတွက်မှန်ကန်ပါသလား?
ဟုတ်ကဲ့. BMI ဆီကနေကြွက်သားခွဲခြားမထားဘူး, ဒါကြောင့်ဒါဟာကစားသမား misclassify နိုင်ပြီးအသက်အရွယ်အတွက်စာရင်းမပေးပါဘူး, လိင်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်း. တစ်ဦးက rough guide အဖြစ်ကုသ.
BMI ကိုလက်ဖြင့်ဘယ်လိုတွက်ချက်ရမလဲ?
မီတာစတုရန်းအတွက်သင်၏အမြင့်အားဖြင့်ကီလိုဂရမ်သင့်ရဲ့အလေးချိန်ခွဲဝေ. For 70 kg at 1.75 m: 1.75 × 1.75 = 3.06, နှင့် 70 ÷ 3.06 = 22.9. အင်ပါယာ units များမှာ, အားဖြင့်ပေါင်အလေးချိန်ကိုမြှောက် 703 နှင့်စတုရန်းလက်မအမြင့်အားဖြင့်ခွဲဝေ.
BMI Prime ဆိုတာဘာလဲ?
BMI ပရီမီယံသင်၏ BMI အားဖြင့်ခွဲဝေဖြစ်ပါသည် 25, ကျန်းမာရေးအကွာအဝေး၏ထိပ်. ၏တန်ဖိုးကို 1.0 သင်အထက်ကျန်းမာရေးအလွန်အကျွံမှာအတိအကျဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်; အောက်တွင် 1.0 အကွာအဝေးအတွင်းနှင့်အထက်မှာဖြစ်ပါတယ် 1.0 ဒါဟာအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်. ဒါဟာသင်တစ်ချက်ကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်အထက်ပါအဆင့်မှဘယ်လောက်ဝေးနေသည်ကိုပြသ.
BMI အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ကွဲပြားပါသလား?
BMI ၏ formula ကိုနှင့်စံအရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးအစားနှစ်ဦးစလုံးအတွက်တူညီကြသည်. ပျမ်းမျှအမျိုးသမီးများတူညီ BMI မှာပိုပြီးကိုယ်အဆီကိုဆောင်ကြဉ်း, ဒါကြောင့်အရေအတွက်ကိုအကောင်းဆုံးလိင်အကြားတိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်ထက်အခြားနည်းလမ်းများအတူတကွဖတ်ရှုသည်.
BMI က ကလေးများအတွက် အလုပ်လုပ်သလား?
ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် BMI အစားအသက်အရွယ်-နှင့်လိင်-တိကျတဲ့ရာခိုင်နှုန်းဇယားကွက်များအပေါ်နှိုင်းယှဉ်သည်. ဒီမှာအသက်အရွယ် Field ကိုသာ flags that — informational အဖြစ်ကလေး၏ရလဒ်ကိုကုသ, အမျိုးအစားမဟုတ်.
ကျွန်ုပ်၏အမြင့်အတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကဘာလဲ?
Multiply 18.5 and 24.9 သငျသညျ၏အမြင့်မီတာစတုရန်းကျန်းမာ range ၏အောက်ခြေနှင့်ထိပ်ကိုရယူရန်. အဆိုပါဂဏန်းတွက်စက်သင်တို့အဘို့ဤလုပ်ပါသည်နှင့်သင်၏ရလဒ်ကိုဘေးတွင်သင်၏ရွေးချယ်ထားသော units များအတွင်းအကွာအဝေးပြသ.
API ကို — code ကိုမှဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးပြု
အခမဲ့ JSON endpoint အဖြစ်ဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုခေါ် - လိုအပ်သော key ကိုမရှိ. query parameters တွေကိုသို့မဟုတ် JSON အဖြစ်အောက်ပါ Field Values ကိုပို့. သင်ပယ်ချဘာမှတူညီသော default ကိုအသုံးပြုသည်ဤစာမျက်နှာနှင့်အတူ pre-filled ဖြစ်ပါတယ်။ အမည်မသိ parameter ကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည် 400, တစ်ဦးတိတ်ဆိတ်သော Zero ကိုမဆို. ပြည့်စုံသော API ကိုစာရွက်စာတမ်းများကိုဖတ်ပါ →
အဆုံးသတ်ချက်
GET https://calculator.free/api/v1/bmi/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/bmi/?units=metric&height=175&weight=70"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/bmi/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ရလဒ်များသာယေဘုယျလမ်းညွှန်မှုများအတွက်ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြသည်, မငွေကြေး, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အခွန်အကြံပေးချက်.