د بدن د غوړ محاسبه
د امریکا د بحري ټیپ طریقه سره د خپل بدن د غوړ سلنه اټکل.
. پایلې اوسمهالول لکه څنګه چې تاسو ليکل
د دې شمېرګر په اړه
you are 175 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall
ډېرې پوښتنې
څومره دقیق دی د بحري طریقه؟
دا په عمومي ډول د ډېرو خلکو لپاره د يو DEXA سکين په اړه 3-4٪ دننه ده. دقت د سره د ټيپ سنګار خو نه د پوستکي د فشار په سم ځایونو کې د اندازه کولو پورې اړه لري.
د يو صحتمند بدن د غوړ سلنه څه ده؟
عمومي فټنس حدونه د نارینه وو لپاره شاوخوا 14-24٪ او د ښځو لپاره 21-31٪ دي، مګر د روغتیا حدونه د عمر او ورزشي موخو سره توپیر لري.
په کوم ځای کې په سمه توګه زه اندازه کوم؟
د larynx څخه یوازې د larynx څخه ښکته غاړه اندازه کړئ، په افقي ډول په ناف کې (د ښځو لپاره ترټولو تنګ ټکی) او د ښځو لپاره په پراخه ټکي کې د hips. د ټیپ سطح او د خورا معتبر پایلې لپاره د پوستکي فشار کولو پرته د ټیپ سطح او سنګ.
ولې ښځې د هپ اندازه کولو ته اړتیا لري؟
د ښځو د بحري فورمول په ګډه په کمر، غاړه، hip او لوړوالی کاروي، ځکه چې د ښځو د غوړ ویش د نارینه وو څخه توپیر لري. د نارینه وو فورمول یوازې په کمر، غاړه او لوړوالی کاروي، نو د hip ساحه د ښځو لپاره اړین دی او د نارینه وو لپاره ونه منل.
څنګه د بدن د غوړ سلنه د BMI څخه توپیر لري؟
BMI یوازې د وزن-to-ارتفاع نسبت دی او نه شي کولای له عضلاتو څخه غوړ ووايي، په داسې حال کې چې د بحري طریقه د بدن اندازه کولو په کارولو سره د غوړ د حقیقي تناسب اټکل کوي. دوه خلک سره د ورته BMI کولای شي د بدن د غوړ ډېر مختلف سلنه ولري.
د غوړ ډله او د بدن غوړ څه دي؟
د غوړ ډله ستاسو د بدن غوړ سلنه ده چې ستاسو وزن ته پلي؛ د بدن غوړ ټوله بله ده - عضلات، هډوکي، ارګانونه او اوبه. د پرمختللو انتخابونو لاندې خپل وزن داخل کړئ او د حسابګر راپورونه دواړه.
API - له کوډ څخه دا محاسبه کاروي
د يو وړيا JSON پای ټکي په توګه دا محاسبه ونيسئ - نه د اړتيا وړ. د ساحې ارزښتونه لاندې د پوښتنې پارامترونو یا JSON په توګه واستوئ. د بشپړ API اسناد ولولئ →
پای ټکی
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);پایلې یوازې د عمومي لارښوونې لپاره اټکل شوي، نه مالي، طبي یا مالیه مشورې.