Gorputz-gantzaren kalkulagailua
USS Enterprise (SS-501) Ameriketako Estatu Batuetako Marineen Armadako gurutze-ontzi bat izan zen.
Emaitzak idazten duzun heinean eguneratzen dira.
Kalkulagailu honi buruz
you are 175 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have a body fat percentage of 17% (or 17.5% if you are 180 cm tall). If you are 175 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have a body fat percentage of 17% (or 17.5% if you are 180 cm tall). This is a good estimate.Use
[Translation temporarily unavailable. Please try again.]
Nola da itsas armadaren metodoa?
Normalean, DEXA eskaneatze baten %3-4 barruan dago jende gehienentzat. Zehaztasuna puntu egokietan neurtzearen araberakoa da, zinta estua izanik, baina larruazala konprimatu gabe.
Zer da gorputz-gantzaren ehuneko osasungarria?
Emakumeen artean, %21-24 artean dago, eta gizonezkoen artean, berriz, %14-16 artean, baina adin eta helburuen arabera aldatzen da.
Non neurtzen dut?
Neurtu lepoa laringearen azpitik, gerria horizontalki, ipurmasailean (emakumeentzat puntu estuenetan) eta emakumeentzat, aldaka puntu zabalenetan. Mantendu zinta maila berean eta estu, larruazala konprimatu gabe, emaitza fidagarriena lortzeko.
Zergatik behar dute emakumeek aldaka neurtu?
Emakumeentzako Navy formulak gerrialdea, lepoa, aldaka eta altuera batera erabiltzen ditu, emakumeen gantz-banaketa gizonena baino desberdina delako. Gizonezkoen formulak gerrialdea, lepoa eta altuera bakarrik erabiltzen ditu, beraz, aldaka-eremua emakumeentzat beharrezkoa da eta gizonentzat ez.
Nola desberdintzen da gorputzeko gantz portzentajea BMI-tik?
BMI pisua eta altuera arteko erlazioa da soilik, eta ezin da gantz eta muskuluen arteko aldea zehaztu. Navy metodoak, aldiz, gorputzaren neurketen bidez kalkulatzen du gantz proportzioa. BMI bera duten bi pertsonak gorputzeko gantz ehuneko oso desberdinak izan ditzakete.
Zer da gantz masa eta gorputz masa arina?
Gantz-masa zure pisuari aplikatutako gorputzeko gantz-ehunekoa da; gorputz-masa arina gainerako guztia da —muskuluak, hezurrak, organoak eta ura. Sartu zure pisua aukera aurreratuetan, eta kalkulagailuak biek emango dute berri.
API — erabili kalkulagailu hau kodetik
Deitu kalkulagailu honi JSON amaierako puntu libre gisa — ez da gakorik behar. Bidali beheko eremuen balioak kontsultaren parametro edo JSON gisa. Irakurri APIaren dokumentazioa osorik →
Amaierako puntua
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Emaitzak gida orokorrerako estimazioak dira, ez finantzarioak, medikuak edo zerga aholkuak.