Korpa graso-kalkulilo
Laŭ la usona mararmeo, la usona mararmeo estas la mararmeo de Usono.
@ info: status
Pri tiu kalkulilo
you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you have 17% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 85 cm, you have 17% body fat. If you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you have 17% body fat. If you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you have 17% body fat. If you are 180 cm tall and your waist
Oftaj demandoj
Kiom preciza estas la metodo de la mararmeo?
Ĝi estas tipe ene de ĉirkaŭ 3- 4% de DEXA skanado por plej multaj homoj. Precizeco dependas de mezurado ĉe la ĝustaj punktoj kun la bendo proksima sed ne kunpremante la haŭton.
Kio estas sana procento de korpa graso?
Ĝeneralaj taŭgecaj intervaloj estas proksimume 14-24% por viroj kaj 21-31% por virinoj, sed sanaj intervaloj varias laŭ aĝo kaj atletikaj celoj.
Kie precize mi mezuras?
Mezuru la kolon sub la laringo, la talion horizontale ĉe la ombroj (ĉe la plej mallarĝa punkto por virinoj), kaj por virinoj la koksojn ĉe la plej larĝa punkto. Tenu la bendon ebena kaj proksima sen premo de la haŭto por plej fidinda rezulto.
Kial virinoj bezonas mezuri la koksojn?
La Navy-formulo por virinoj uzas taŭgon, kolon, kokson kaj alton kune, ĉar la grasa distribuo de virinoj malsamas de tiu de viroj. La vir-formulo uzas nur taŭgon, kolon kaj alton, do la kampo por la kokso estas bezonata por virinoj kaj ignorata por viroj.
Kiel la procento de korpa graso diferencas de BMI?
La BMI estas nur pezo-al-alteco-raporto kaj ne povas distingi grason de muskolo, dum la Navy-metodo taksas la veran proporcion de graso uzante korpmezuradon. Du homoj kun la sama BMI povas havi tre malsamajn procentojn de korpa graso.
Kio estas grasa maso kaj maldika korpomaso?
Grasa maso estas via korpograsa procento aplikita al via pezo; maldika korpomaso estas ĉio alia - muskoloj, ostoj, organoj kaj akvo. Entajpu vian pezon sub pliaj opcioj kaj la kalkulilo raportos ambaŭ.
API - uzi tiun kalkulilon el kodo
Alvoku tiun kalkulilon kiel liberan JSON- finpunkton - neniu ŝlosilo necesas. Sendu la malsuprajn kampovalorojn kiel demandparametroj aŭ JSON. Legi la plenan API- dokumentaron →
Finpunkto
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);La rezultoj estas taksadoj por ĝenerala gvidado nur, ne financa, medicina aŭ imposta konsilo.