Калкулатор на релаксираност од релација од релација од релација

Пресметај го твојот однос од појасот до хип и види го придружниот лент за здравствен ризик.

Измеренајтесната точка, обично на пупот.
Измеренајшироката точка на колковите.
Однос на олта до хип —
Бенд на здравствен ризик —
Форма на телото —

Резултатите се ажурираат додека пишувате.

За овој калкулатор

Калигорот на појасот и половината (WHR) го дели вашиот обикол на колусот со вашиот обиколка на колкот за да го измерите размерот на телесната мастност. Бидејќи односот е споредба со две мерења, единиците се поништават — центиметри или инчи даваат истиот резултат. Светската здравствена организација ги поврзува повисоките односи со поголемиот кардиоваскуларни ризик. Избројувањето е едноставно појасот на колкот. Човек со 85 cm и 100 cm колковите имаат однос со 0,85, кој седи во низокиот лен за мажите (прагот на СЗО е 0,90). Жената со истите мерења би била потешко врзана на срцето и ризикот од мастилото. Алатот исто така означува форма на телото: поголемиот однос значи јаболка (централна) форма, долна форма на кора. Користете WHR за да видите каде носите масти, а не колку е централната (абдоминална) мастната мастичка е поте

Често поставувани прашања

Кој е здрав однос меѓу половина и половина?

СЗО смета дека повисокиот однос е над 0,90 за мажите и 0,85 за жените, што е поврзано со поголемиот ризик од кардиометаболизмот.

Зошто единиците не се важни тука?

ВХР е едно мерење поделено со друго, па така единиците се поништаваат.

Дали е ВХР подобар од БМИ?

Тие мерат различни работи.

Како да ги измерам појасот и колковите правилно?

Измерете го појасот на најтесната точка, обично околу пупот, и колковите на најшироката точка.

Што значат јаболкото и крушката?

Обликот на јаболко носи маст околу стомакот, со што се дава поголем однос и поголем ризик; облик на крушка ја носи на колковите и бутовите.

Може ли да го спуштам мојот однос од половина до половина?

Губењето на масти во стомакот преку дефицит на калориите и редовната вежба го намалува мерењето на појасот и така соодветноста.

Соодветни калкулатори

Калкулатор на релативност на големина BMI калкулатор Калкулатор на масно тело

❤️ Љубов Calculator.Free? Подели го.

𝕏  X Facebook Reddit
API — користете го овој калкулатор од код

Овој калкулатор го нарече бесплатен JSON крајна точка — не е потребен клуч. Испрати ги вредностите на полето подолу како параметри за пребарување или JSON. Прочитај ги сите API доц. →

Крајна точка

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Резултатите се проценки за општо водство само, а не финансиски, медицински или даночни совети.