Калкулатор на релативност на големина

Пресметај го твојот однос од појас до височина — едноставен екран од централно-одземенување.

Сооднос од остри до височина —
Категорија —
Здрав појас (макс.) —

Резултатите се ажурираат додека пишувате.

За овој калкулатор

Едноставното правило за јавно здравје е „ да го држите својот пояс на помалку од половината од висина“, така што односот под 0,5 е здрава цел за повеќето возрасни. Истражувањето покажува дека WHtR предвидува кардиометаболички ризик најмалку како и BMI додека е лесно за измерување. Пресметувањето е висина на пасусот во истите единици. Единствениот праг од 85 cm и 175 cm дава 85 ± 175, само во здравиот опсег, алатот известува за здрава максимална граница од 87,5 cm (половина од 175). Состојбирите од 0,5–0,6 покажуваат поголем ризик и над 0,6 висок ризик. Единствениот праг од 0,5 се применува во поголемата возраст и во два пола, што го прави екранот лесно да се запамети. Користете WHtR како брзиот преглед на централната (абдоминална) масти, односот на најповиот вид на срцето и метаболистичката болест.

Често поставувани прашања

Кој е здрав однос помеѓу половина и височина?

Подолу е широко користениот здрав отсечок — вашиот појас треба да биде помалку од половина од вашата висина.

Како се споредува со БМИ?

Во ВХТР директно се мери централната маст, која е поопасна, и го применува истиот праг од 0,5 во возрастите и половите.

Колку треба да ми биде појасот за мојата висина?

На 175 сантиметри, тоа значи дека е појас под околу 87,5 сантиметри (приближно 34,5 сантиметри); алатката ја покажува оваа здрава максимална висина за височината што ја влегувате.

Дали односот меѓу струкот и висината функционира за сите возрасти?

Прагот од 0,5 важи за повеќето возрасни без оглед на возрастта или полот, што е дел од неговата привлечност.

Како да го измерам мојот појас за ВХТР?

Мерете на средината помеѓу најниското ребро и врвот на колковата коска (прилично пупот), со нивото на касетата и прилепете се по нормалниот издишување.

Дали е WHTR или појасот на хип односот?

На двата екрана за централна маснотија. на WHTR му треба само една обиколка плус висина и користи еднократно одсечење од 0,5, додека WHR го споредува појасот со колковите; многу истражувачи го сакаат WHTR за својата едноставност.

Соодветни калкулатори

Калкулатор на релаксираност од релација од релација од релација BMI калкулатор

❤️ Љубов Calculator.Free? Подели го.

𝕏  X Facebook Reddit
API — користете го овој калкулатор од код

Овој калкулатор го нарече бесплатен JSON крајна точка — не е потребен клуч. Испрати ги вредностите на полето подолу како параметри за пребарување или JSON. Прочитај ги сите API доц. →

Крајна точка

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "waist": "85",
    "height": "175"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Резултатите се проценки за општо водство само, а не финансиски, медицински или даночни совети.