Калькулятор коефіцієнта висоти

Calculate your waist-to-height ratio — a simple central-obesity screen.

Співвідношення висоти —
Категорія —
Здорова талія (макс) —

Результати оновлення під час введення.

Чи цей калькулятор дав вам правильну відповідь?

Про цей калькулятор

A waist-to-height ratio (WHtR) calculator divides your waist circumference by your height. The simple public-health rule is to "keep your waist to less than half your height", so a ratio under 0.5 is the healthy target for most adults. Research suggests WHtR predicts cardiometabolic risk at least as well as BMI while being easy to measure.

The calculation is waist ÷ height in the same units. An 85 cm waist and 175 cm height give 85 ÷ 175 = 0.49, just inside the healthy range, and the tool reports a healthy maximum waist of 87.5 cm (half of 175). Ratios of 0.5–0.6 indicate increased risk and above 0.6 high risk. The single 0.5 threshold applies across most ages and both sexes, which makes the screen easy to remember.

Use WHtR as a quick check of central (abdominal) fat, the kind most linked to heart and metabolic disease. It needs only one circumference plus your height and, unlike waist-to-hip ratio, does not require a hip measurement. Measure the waist midway between the lowest rib and the top of the hip bone. It is a screening guide, not a medical diagnosis.

Часті запитання

Що таке здорове співвідношення висоти талії?

Нижче 0,5 - це широко вживана здорова відрізка ♫ ваша талиця повинна бути меншою, ніж половина висоти. Коефіцієнт 0,5-0 передбачає вищий ризик і вище 0,6 високого ризику.

Як WHTR порівнюється з BMI?

УВТ безпосередньо вимірює центральні жири, які є більш небезпечними, і застосовують ті самі 0,5 порога протягом віку та статі. Декілька досліджень виявили, що вони передбачають ризик серцевого захворювання і метаболічного захворювання, а також, або краще, ніж БМТ.

Який розмір мого пояса для моєї висоти?

Keep your waist under half your height. At 175 cm that means a waist below about 87.5 cm (roughly 34.5 in); the tool shows this healthy maximum for the height you enter.

Чи працює співвідношення до пояса будь-якого віку?

Поріг 0,5 стосується більшості дорослих незалежно від віку чи сексу, що є невід'ємною частиною їх впливу. Діти та підлітки використовують діаграми, характерні для віку, а не плоскі.

Як виміряти талію для WHTR?

Виміряти при середній точці між найнижчим ребром і верхньою кісткою стегна (приблизно навел) з рівнем стрічки і плавним після звичайного видохання. Скористайтеся тими самими одиницями виміру для талії і висоти, щоб співвідношення було правильним.

Чи краще співвідношення WHTR чи талії до хіп?

Обидва екрани для центрального жиру. WHTR потребує лише одну довжину довжини плюс висоту і використовує один відрізок 0,5, тоді як WHR порівнює талію до стегна; багато дослідників віддають перевагу WHtR за його простоту.

Супутні калькулятори

Калькулятор коефіцієнта воєдиного до Hip Калькулятор BMI

❤️ Любов Calculator.Free? Діліться ним

𝕏  X Facebook Reddit
API ⇩ використовувати цей калькулятор з коду

Викликати цей калькулятор як вільний son ⁄ без потреби у клавіші. Надсилайте значення полів, нижче, як параметри запиту або JSON. Будь- який варіант, який ви не вкажете, використовує ту саму типову сторінку, що і раніше; невідомий параметр - 400, ніколи не є німальним. Читати документи API повністю →

Кінцева точка

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "waist": "85",
    "height": "175"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Результати - це не фінансові, медичні чи податкові поради, а загальні вказівки.