Comment
Bereken jou middel- tot-hoogte verhouding takies takieserm 'n eenvoudige sentrale-obbiteit skerm.
Resultate werk op soos jy tik.
Aangaande hierdie sakrekenaar
'n Frame-na-hoogte verhouding (WHtR) sakrekenaar jou middelomme by jou hoogte. Die eenvoudige openbare-gesonde reël is om "jou middellyf te hou tot minder as die helfte van jou hoogte", so 'n verhouding onder 0,5 is die gesonde teiken vir die meeste volwassenes. Navorsing dui op WHtR se kardiometaboliese risiko ten minste as BMI terwyl dit maklik is om te meet. Die berekening is luedyle hoogte in dieselfde eenhede. 85 cm en 175 cm voorspel dat dit tot siboliese hoogte sal lei, sê dat dit net 'n goeie vlak is. Die maksimum aantal van die diatuaan en as 'n diatudie diatuaans (5). Die maksimum aantal gevalle van 8-e van 8-nages is wat 'n diatude (5 (5).
Dikwels gevra vrae
Wat is 'n gesonde middellyf-na-hoogte verhouding?
Onder 0,5 is die algemeen gegebruikde gesonde sny-af illa jou middellyf moet minder as die helfte van jou hoogte wees. Ratios van 0,5}6 gee te kenne dat die risiko groter is en dat dit bo 0,6 gevaar is.
Hoe vergelyk WHtR met BMI?
WHtR meet direk sentrale vet, wat gevaarliker is, en pas dieselfde 0,5 drumpel oor eeue en geslagte toe.'n Hele paar studies vind dat dit hart en metaboliese risiko sowel as, of beter, BMI voorspel.
Wat moet my middelgrootte vir my lengte wees?
Hou jou middellyf onder die helfte van jou hoogte.'n Omsoom onder ongeveer 87,5 sentimeter (hoofsaaklik 34,5 in); die instrument toon hierdie gesonde maksimum vir die hoogte wat jy binnegaan.
Werk die middel tot by die hoogte verhouding vir alle ouderdomme?
Die 0,5 drumpel is van toepassing op die meeste volwassenes ongeag ouderdom of seks, wat deel van sy aantrekkingskrag is. Kinders en adolessente gebruik ouderdomsspesifiek tabelle in plaas van die plat sny-af.
Hoe meet ek my middellyf vir WHtR?
Meet by die middelpunt tussen die laagste ribbebeen en die bokant van die heupbeen (hoofsaaklik die naeltjie), met die kleefvlak en knus na 'n normale asem uit. Gebruik dieselfde eenhede vir middel en hoogte sodat die verhouding korrek is.
Is WHtR of middel-na-hip verhouding beter?
Beide skerm vir sentrale vet. WHtR het net een omtrek en hoogte nodig en gebruik 'n enkele 0,5 sny-af, terwyl WHR jou middellyf met heupe vergelyk; baie navorsers verkies WHtR vir sy eenvoud.
API ← gebruik hierdie sakrekenaar van kode
Bel hierdie sakrekenaar as 'n vry JSON-punt takies wat nodig is. Stuur die veldwaardes hieronder as navraag parameters of JSON. Enigiets wat jy weglaat gebruik dieselfde verstek hierdie bladsy is vooraf gevul met; 'n onbekende parameter is 'n 400, nooit' n stil nul. Lees die volle API docs →
Einde punt:
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"waist": "85",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Die resultate is skattings van algemene leiding, nie net finansiële, mediese of belastingvoorligting nie.