Kalkulator Nisbah Bawah-ke-Bawah
Kirakan nisbah pinggang-ke-tinggian anda — skrin obesiti pusat yang mudah.
Hasil dikemaskini semasa anda menaip.
Perihal kalkulator ini
is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease. It is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease. It is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease. It is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease. It is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease. It is a simple calculator that can be used to determine the risk of heart disease and metabolic disease.Use WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WH
Pertanyaan yang kerap ditanya
Apa yang sihat pinggang-ke-tinggian nisbah?
Di bawah 0.5 adalah pemotongan sihat yang banyak digunakan — pinggang anda harus kurang dari separuh ketinggian anda. Nisbah 0.5-0.6 mencadangkan risiko meningkat dan di atas 0.6 risiko tinggi.
Bagaimana WHtR dibandingkan dengan BMI?
WHtR secara langsung mengukur lemak pusat, yang lebih berbahaya, dan memohon ambang 0.5 yang sama di seluruh umur dan jantina. Beberapa kajian mendapati ia meramalkan jantung dan risiko metabolik seperti, atau lebih baik daripada, BMI.
Apa saiz pinggang saya untuk tinggi saya?
Kekalkan pinggang anda di bawah separuh ketinggian anda. Pada 175 cm itu bermakna pinggang di bawah kira-kira 87.5 cm (kira-kira 34.5 in); alat ini memaparkan maksimum sihat ini untuk ketinggian yang anda masukkan.
Adakah nisbah pinggang ke tinggi berfungsi untuk semua umur?
Ambang 0. 5 digunakan untuk kebanyakan orang dewasa tanpa mengira umur atau jantina, yang merupakan sebahagian daripada daya tarikan. Kanak-kanak dan remaja menggunakan carta umur tertentu bukannya cut-off rata.
Bagaimana saya mengukur pinggang saya untuk WHtR?
Ukuran pada titik tengah antara tulang rusuk terendah dan bahagian atas tulang pinggul (kira-kira pangkal paha), dengan tahap pita dan selesa selepas nafas normal keluar. Gunakan unit yang sama untuk pinggang dan tinggi supaya nisbahnya betul.
Adakah WHtR atau rasio pinggang-ke-pinggul lebih baik?
Kedua-duanya skrin untuk lemak pusat. WHtR hanya memerlukan satu keliling plus ketinggian dan menggunakan satu 0.5 cut-off, sementara WHR membandingkan pinggang dengan pinggul; banyak penyelidik menyukai WHtR kerana kesederhanaannya.
API — gunakan kalkulator ini dari kod
Panggil kalkulator ini sebagai titik akhir JSON percuma - tiada kekunci diperlukan. Hantar nilai medan di bawah sebagai parameter pertanyaan atau JSON. Baca dokumen API penuh →
Titik Akhir
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"waist": "85",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Hasil adalah perkiraan untuk panduan umum sahaja, bukan nasihat kewangan, perubatan atau cukai.