محاسبهگر نسبت کمر به قد
نسبت کمر به قد خود را محاسبه کنید - یک صفحه ساده چاقی مرکزی.
نتایج در حال تایپ به روز میشود.
در مورد این ماشین حساب
is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a high risk of heart disease or other cardiometabolic diseases. It is a simple calculator that can be used to determine whether you have a
پرسشهای متداول
نسبت کمر به قد سالم چيه؟
نسبتهای ۰٫۵ تا ۰٫۶ نشان دهنده افزایش خطر و بالاتر از ۰٫۶ نشان دهنده خطر بالا است.
چطور WHtR با BMI مقایسه میشه؟
WHtR مستقیماً چربی مرکزی را اندازهگیری میکند که نوع خطرناکتری است و همان آستانه ۰٫۵ را در میان سنها و جنسیتها اعمال میکند. مطالعات متعددی نشان میدهد که این روش خطر قلبی و متابولیکی را به همان اندازه یا بهتر از BMI پیشبینی میکند.
اندازه کمر من براي قدم بايد چقدر باشه؟
کمر خود را زیر نصف قد خود نگه دارید. در ۱۷۵ سانتیمتر، این به معنی کمری زیر حدود ۸۷٫۵ سانتیمتر (تقریباً ۳۴٫۵ اینچ) است؛ ابزار این حداکثر سالم را برای قدی که وارد کردهاید نشان میدهد.
آیا نسبت کمر به قد برای همه سنین کار میکند؟
این آستانه ۰٫۵ برای اکثر بزرگسالان بدون توجه به سن یا جنسیت، که بخشی از جذابیت آن است، اعمال میشود. کودکان و نوجوانان از نمودارهای خاص سن به جای قطعه صاف استفاده میکنند.
چطوري مي تونم کمرمو براي WHtR اندازه بگيرم؟
در نقطه میانی بین پایینترین دنده و بالای استخوان ران (تقریباً شکم) اندازهگیری کنید، با نوار سطح و بعد از یک نفس طبیعی بیرون کشیدن. از واحدهای مشابه برای کمر و قد استفاده کنید تا نسبت درست باشد.
آیا WHtR یا نسبت کمر به مفصل بهتر است؟
WHtR فقط نیاز به یک محوطه به اضافه ارتفاع دارد و از یک قطعه ۰٫۵ استفاده میکند، در حالی که WHR کمر را با مفصل مقایسه میکند؛ بسیاری از محققان به دلیل سادگی آن به WHtR ترجیح میدهند.
API — از این ماشین حساب از کد استفاده کنید
این محاسبهگر را به عنوان نقطه پایانی JSON آزاد فراخوانید — کلید مورد نیاز نیست. مقادیر حوزه زیر را به عنوان پارامترهای پرسش یا JSON ارسال کنید. مستندات کامل API را بخوانید →
نقطه پایانی
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"waist": "85",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتایج تخمینها فقط برای راهنمایی عمومی است، نه مشاوره مالی، پزشکی یا مالیاتی.