Penghitung Racilator Waist-to-Height Racicio
Hitung rasio pinggang ke tinggi Anda ▪ layar pusat-obesitas sederhana.
Hasil update saat Anda mengetik.
Tentang kalkulator ini
Sebuah rasio pinggang ke tinggi badan (WHTR) membagi lingkar pinggang Anda dengan tinggi badan Anda. Aturan sederhana publik-kesehatan adalah untuk "menjaga pinggang Anda kurang dari setengah tinggi Anda", jadi rasio di bawah 0.5 adalah target yang sehat untuk kebanyakan orang dewasa. Penelitian menunjukkan WHHTR memprediksi risiko kardiotobolik setidaknya serta BMI saat menjadi mudah diukur. Perhitungan adalah tinggi pinggang pada unit yang sama. 85 cm dan 175 cm tinggi memberikan 85.4.49, hanya di dalam kisaran sehat, dan alat laporan yang sehat pinggang maksimal (5 cm) dari Rats 0.0.6 dan meningkatkan risiko tinggi di atas 0.6 cm dan mencapai 1 derajat.
Sering kali mengajukan pertanyaan
Apa rasio pinggang sampai tinggi yang sehat?
Di bawah 0,5 adalah yang banyak digunakan sehat memotong pinggang Anda harus kurang dari setengah tinggi badan Anda.
Bagaimana WHtr dibandingkan dengan BMI?
WHTR secara langsung mengukur lemak pusat, yang merupakan jenis yang lebih berbahaya, dan menerapkan 0,5 ambang yang sama sepanjang usia dan seks. beberapa penelitian menemukan itu memprediksi risiko jantung dan metabolisme serta, atau lebih baik daripada, BMI.
Berapa ukuran pinggangku?
Dengan tinggi badan, Anda dapat menjaga pinggang Anda di bawah setengah meter, pada 175 sentimeter yang berarti pinggang di bawah sekitar 87,5 sentimeter (sekitar 34,5 sentimeter), alat ini menunjukkan maksimum kesehatan ini untuk tinggi badan Anda.
Apakah rasio pinggang ke tinggi bekerja untuk semua usia?
Ambang 0.5 berlaku bagi kebanyakan orang dewasa tidak peduli usia atau seks, yang merupakan bagian dari daya tariknya. anak-anak dan remaja menggunakan grafik usia tertentu bukan di potong rata.
Bagaimana cara mengukur pinggangku untuk WHTR?
Ukur pada titik tengah antara tulang rusuk terendah dan bagian atas tulang pinggul (secara kasar pusar), dengan tingkat pita dan nyaman setelah nafas normal keluar. Gunakan unit yang sama untuk pinggang dan tinggi sehingga rasio yang benar.
Apakah WHTR atau rasio pinggang ke-hip lebih baik?
Kedua layar untuk lemak pusat.
API ▪ Gunakan kalkulator ini dari kode
Sebut kalkulator ini sebagai titik akhir JSON bebas tidak diperlukan kunci. Kirim nilai ruas di bawah sebagai parameter query atau JSON. Baca dokumen API penuh →
Titik Akhir
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"waist": "85",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Hasil diperkirakan hanya untuk bimbingan umum, bukan keuangan, medis atau pajak.