بوي-ئۇزۇنلۇق مۇناسىۋىتى ھېسابلىغۇچ
سىزنىڭ يان-ئۇزۇنلۇق نىسبىتىنى ھېسابلاش - ئاددىي مەركىزىي-ئېغىرلىق ئېكران.
سىز كىرگۈزۈۋاتقاندا نەتىجە يېڭىلىنىدۇ.
بۇ ھېسابلىغۇچ ھەققىدە
you have a waist circumference of 85 cm and a height of 175 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases. If you have a waist circumference of 85 cm and a height of 175 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases. If you have a waist circumference of 85 cm and a height of 175 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases. If you have a waist circumference of 85 cm and a height of 175 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases.If you have a waist circumference of 85 cm and a height of 175 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases.When you have a waist circumference of 85 cm, you have a high risk of cardiometabolic diseases.Use WHtR calculator to check your waist circumference and height.Use WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calculator to check your waist circumference and heightUse WHtR calcula
كۆپ سورالغان سوئاللار
ساغلام يان-ئۇزۇنلۇق مۇناسىۋىتى نېمە؟
0.5 دىن تۆۋەن بولغاندا كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ساغلاملىق چەكلىمىسى - سىزنىڭ يان بېشىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقى سىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىڭىزنىڭ يېرىمىدىن ئاز بولۇشى كېرەك. 0.5-0.6 نىسبىتى يۇقىرى خەۋپنى كۆرسىتىدۇ، 0.6 دىن يۇقىرى بولسا يۇقىرى خەۋپنى كۆرسىتىدۇ.
WHtR BMI بىلەن قانداق سېلىشتۇرىدۇ؟
WHtR نىڭ ئاساسلىق ماي مىقدارى، يەنى ئەڭ خەتەرلىك بولغان ماي مىقدارى، توغرا ئۆلچەمگە ئىگە بولۇپ، ياش ۋە جىنسلارغا ئوخشاش 0.5 گە تەڭ بولغان چەكنى قوللىنىدۇ. نۇرغۇن تەتقىقاتلار بۇنى يۈرەك ۋە مېتابولىزم خەۋپىنى BMI نىڭكىدىن ياخشى ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش تەقەززا قىلىدىغانلىقىنى بايقىغان.
بويۇمغا قاراپ، مېنىڭ يان پىچاقنىڭ چوڭلۇقى قانچە بولۇشى كېرەك؟
يان بويىڭىزنى ئۇزۇنلۇقىڭىزنىڭ يېرىمىدىن تۆۋەن تۇتۇڭ. 175 سانتىمېتىر بولسا، بۇ يان بويىڭىزنىڭ 87.5 سانتىمېتىردىن تۆۋەن بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ؛ بۇ قورال كىرگۈزۈلگەن ئۇزۇنلۇققا ئاساسەن ئەڭ يۇقىرى بولغان ساغلاملىقنى كۆرسىتىدۇ.
ئەتراپتىكى بارلىق جايلار ھەممە ئادەمگە قولايلىق بولسۇن دەپ ياسالغان.
0.5 لىك چەك ھەممە ياشلار ئۈچۈن ئوخشاش، بۇ چەكنىڭ قىيىنچىلىقى شۇكى، بالىلار ۋە ياشلار 0.5 لىك چەكنىڭ ئورنىغا ياشلارغا خاس بولغان چەكنى ئىشلىتىدۇ.
WHtR ئۈچۈن ياننى قانداق ئۆلچەيمەن؟
ئەڭ تۆۋەن يان يان بوغۇم بىلەن پۇت سۆڭىكىنىڭ ئۈستىدىكى ئوتتۇرا نۇقتىدىن ئۆلچەپ، تېپىشماقنى تەڭشەپ، نورمال نەپەس ئالغاندىن كېيىن، يان بوغۇمنى تىك تۇتۇڭ. يان بوغۇم بىلەن بويۇن بوغۇمنى ئوخشاش بىرلىككە كەلتۈرۈپ، توغرا مۇناسىۋەتنى ساقلاڭ.
WHtR ياكى يان-ئۈستۈنلىك نىسبىتى ياخشىمۇ؟
ئىككىسىمۇ ئوتتۇرا ماينى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. WHtR پەقەت بىر ئەتراپلىق ۋە بىر ئېگىزلىكنىلا تەلەپ قىلىدۇ ۋە بىر 0.5 cut-off نى ئىشلىتىدۇ، WHR بولسا يان بىلەن پۇتنى سېلىشتۇرىدۇ؛ نۇرغۇن تەتقىقاتچىلار WHtR نى ئاسانلىقى ئۈچۈن ياخشى كۆرىدۇ.
API — بۇ ھېسابلىغۇچنى كودتىن ئىشلىتىش
بۇ ھېسابلىغۇچنى JSON ئاخىرلاشتۇرۇش نۇقتىسى قىلىپ چاقىرىش - ئاچقۇچ كېرەك ئەمەس. تۆۋەندىكى رايونلارنىڭ قىممىتىنى سوراۋەر پارامېتىرلىرى ياكى JSON نىڭ بىر قىسمى قىلىپ ئەۋەتىدۇ. API نىڭ پۈتۈن ھۆججىتىنى ئوقۇش →
ئاخىرلاشتۇرۇش
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"waist": "85",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نەتىجىلەر پەقەت ئاساسىي يول كۆرسەتكۈچ ئۈچۈنلا، ئىقتىسادىي، دوختۇرلۇق ياكى باج مەسلىھەتى ئۈچۈن ئەمەس.