વાઇસ્ટ-ટુ-હાઇટ રેશિયો ગણકયંત્ર

તમારી પગની ઘૂંટીથી ઊંચાઈનો દર ગણો - સરળ કેન્દ્ર-વજનદાર સ્ક્રીન.

વજન-થી-ઊંચાઈનો દર —
વર્ગ —
સ્વાસ્થ્યવર્ધક પગ (મહત્તમ) —

તમે લખતા હોવ તેમ પરિણામો સુધારો.

આ ગણકયંત્ર વિશે

is the same as the BMI. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese.The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese. The WHtR calculator is used to measure the waist circumference of people who are overweight or obese.The WHtR calculator is used to measure the waist circumference.Use WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR calculatorUse WHtR

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

સ્વાસ્થ્યપ્રદ કમર-ઊંચાઈનો દર શું છે?

0.5 ની નીચે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્વાસ્થ્યવર્ધક કટ-ઓફ છે - તમારી પેટની લંબાઈ તમારી ઊંચાઈના અડધાથી ઓછી હોવી જોઈએ. 0.5–0.6 ના પ્રમાણો વધેલા જોખમ અને 0.6 થી ઉપરના ઉચ્ચ જોખમને સૂચવે છે.

WHtR અને BMI વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત છે?

WHtR સીધી રીતે કેન્દ્રીય ચરબીનું માપન કરે છે, જે વધુ જોખમી પ્રકાર છે, અને વય અને લિંગ વચ્ચે સમાન 0.5 મર્યાદા લાગુ કરે છે.

મારી ઉંચાઈ માટે મારું કમરનું માપ શું હોવું જોઈએ?

તમારી ઊંચાઈની અડધી નીચે તમારી પગની ઘૂંટી રાખો. 175 સેમી પર એનો અર્થ એ થાય કે ઊંચાઈ નીચે 87.5 સેમી (આશરે 34.5 ઇન) નીચે પગની ઘૂંટી; સાધન તમે દાખલ કરેલ ઊંચાઈ માટે આ સ્વાસ્થ્યપ્રદ મહત્તમ બતાવે છે.

શું કમરથી ઊંચાઈનો દર તમામ વયના લોકો માટે કામ કરે છે?

0.5 મર્યાદા વય કે લિંગની પરવા કર્યા વગર મોટાભાગના વૃદ્ધો માટે લાગુ પડે છે, જે તેની અપીલનો ભાગ છે. બાળકો અને યુવાનો ફ્લેટ કટ-ઓફની જગ્યાએ વય-વિશેષ ચાર્ટનો ઉપયોગ કરે છે.

WHtR માટે હું મારી પગની ઘૂંટી કેવી રીતે માપું?

નીચલી બાજુ અને કમરના હાડકાની ટોચ (આશરે નાભિ) વચ્ચેના મધ્યબિંદુ પર માપ કરો, ટેપ સ્તર સાથે અને સામાન્ય શ્વાસ બહાર નીકળ્યા પછી નજીક. પગ અને ઊંચાઈ માટે સમાન એકમો વાપરો જેથી પ્રમાણ યોગ્ય હોય.

શું WHtR અથવા કમર-થી-હાઈપ અનુપાત સારો છે?

કેન્દ્રીય ચરબી માટે બન્ને સ્ક્રીન. WHtR ને માત્ર એક પરિભ્રમણ અને ઊંચાઈની જ જરૂર છે અને એક જ ૦.૫ કાપવાનુ વાપરે છે, જ્યારે WHR માં ગરદનની સરખામણી માંસપેશીઓ સાથે થાય છે; ઘણા સંશોધકો તેની સરળતા માટે WHtR ને પસંદ કરે છે.

સંબંધિત ગણકયંત્રો

વાઇસ્ટ-ટુ-હિપ રેશિયો ગણકયંત્ર BMI ગણકયંત્ર

❤️ પ્રેમ Calculator.Free? તેને વહેંચો

𝕏  X Facebook Reddit
API — કોડમાંથી આ ગણકયંત્ર વાપરો

આ ગણકયંત્રને મુક્ત JSON અંતિમબિંદુ તરીકે બોલાવો - કોઈ કી જરૂરી નથી. નીચેના ક્ષેત્ર કિંમતોને પ્રશ્ન પરિમાણો અથવા JSON તરીકે મોકલો. સંપૂર્ણ API દસ્તાવેજો વાંચો →

અંતિમબિંદુ

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "waist": "85",
    "height": "175"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

પરિણામો સામાન્ય માર્ગદર્શન માટે જ અંદાજિત છે, નાણાકીય, તબીબી અથવા કરવેરા સલાહ માટે નહીં.