Kalkulátor poměru mezi pásmem a výškou

Vypočítejte si poměr pasu k výšce?? jednoduchý centrální-obézní obrazovka.

Poměr hmotnosti k výšce —
Kategorie —
Zdravý pas (max) —

Aktualizace výsledků při psaní.

Dala vám tato kalkulačka správnou odpověď?

O této kalkulačce

A waist-to-height ratio (WHtR) calculator divides your waist circumference by your height. The simple public-health rule is to "keep your waist to less than half your height", so a ratio under 0.5 is the healthy target for most adults. Research suggests WHtR predicts cardiometabolic risk at least as well as BMI while being easy to measure.

The calculation is waist ÷ height in the same units. An 85 cm waist and 175 cm height give 85 ÷ 175 = 0.49, just inside the healthy range, and the tool reports a healthy maximum waist of 87.5 cm (half of 175). Ratios of 0.5–0.6 indicate increased risk and above 0.6 high risk. The single 0.5 threshold applies across most ages and both sexes, which makes the screen easy to remember.

Use WHtR as a quick check of central (abdominal) fat, the kind most linked to heart and metabolic disease. It needs only one circumference plus your height and, unlike waist-to-hip ratio, does not require a hip measurement. Measure the waist midway between the lowest rib and the top of the hip bone. It is a screening guide, not a medical diagnosis.

Často kladené otázky

Jaký je zdravý poměr pasu k výšce?

Pod 0,5 je široce používaný zdravý řez ~ Váš pas by měl být menší než polovina výšky. Poměr 0, 5 ~ 0, 6 ~ 0, 6 naznačují zvýšené riziko a vyšší než 0,6 vysoké riziko.

Jak se WHtR porovná s BMI?

WHtR přímo měří střední tuk, který je nebezpečnější druh, a uplatňuje stejný 0,5 práh napříč věky a pohlavími. Několik studií zjistí, že předpovídá srdeční a metabolické riziko, stejně jako, nebo lepší než, BMI.

Jakou velikost pasu bych měl mít na výšku?

Držte pas pod polovinou výšky. 175 cm, což znamená pas pod 87,5 cm (zhruba 34.5 v); nástroj ukazuje toto zdravé maximum pro výšku, do které vstupujete.

Funguje poměr pasu k výšce pro všechny věkové kategorie?

Pro většinu dospělých platí práh 0,5 bez ohledu na věk nebo pohlaví, který je součástí jeho přitažlivosti. Děti a dospívající místo plochého rozhraní používají grafy specifické pro věk.

Jak si měřím pas pro WHtR?

Měřte ve středu mezi nejnižším žebrem a horní částí kosti kyčle (zhruba pupku), s úrovní pásky a plížit se po normálním dechu ven. Použijte stejné jednotky pro pas a výšku, takže poměr je správný.

Je poměr WHtR nebo pas k hip lepší?

Obě obrazovky pro centrální tuk. WHtR potřebuje pouze jeden obvod plus výška a používá jeden 0,5 řez-off, zatímco WHR porovnává pas s boky; mnoho výzkumníků preferuje WHtR pro jeho jednoduchost.

Související kalkulačky

Kalkulátor poměru pasů k hipu BMI kalkulačka

❤️ Láska Calculator.Free? Poděl se o to.

𝕏  X Facebook Reddit
API díru použijte tuto kalkulačku z kódu

Zavolejte tuto kalkulačku jako volný JSON cíl? není nutné žádný klíč. Odešlete hodnoty pole níže jako parametry dotazu nebo JSON. Cokoliv vynecháte používá stejný výchozí parametr, tato stránka je předplněná; neznámý parametr je 400, nikdy tichá nula. Přečtěte si všechny API dokumenty →

Konečný bod

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?units=metric&waist=85&height=175"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-height-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "waist": "85",
    "height": "175"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Výsledky jsou odhady pouze pro obecné pokyny, nikoli finanční, lékařské nebo daňové poradenství.