محاسبهگر نسبت کمر به ران
نسبت کمر به مفصل رانتون رو محاسبه کنيد و نوار خطر سلامتي مرتبط رو ببينيد
نتایج در حال تایپ به روز میشود.
در مورد این ماشین حساب
is a calculator that measures the ratio between waist and hips. It is a tool that can help you determine your weight and weight gain. It can be used to measure the weight of your body, the size of your hips, the size of your waist, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, the size of your hips, etc.UseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calculatorUseWHR calcula
پرسشهای متداول
نسبت قفسه سينه به مثانه سالم چيه؟
سازمان بهداشت جهانی نسبت افزایش یافته را بالاتر از ۰٫۹۰ برای مردان و ۰٫۸۵ برای زنان در نظر میگیرد که با خطر متابولیسم قلبی بالاتر مرتبط است.
چرا واحدها اينجا اهميت ندارن؟
WHR یک اندازهگیری تقسیم شده بر دیگری است، بنابراین واحدها لغو میشوند. تا زمانی که کمر و مفصل ران را در واحدهای یکسان اندازهگیری کنید، سانتیمتر و اینچ نسبت یکسانی را نشان میدهند.
آیا WHR بهتر از BMI است؟
BMI وزن کل بدن را در مقایسه با قد نشان میدهد، در حالی که WHR چربی را در جایی که قرار دارد نشان میدهد - چربی مرکزی (سیب شکل) خطر بیشتری نسبت به چربی در مفاصل دارد.
چطوري کمر و مفصل رانمو درست اندازه بگيرم؟
کمر را در باریکترین نقطه آن اندازهگیری کنید، معمولاً در اطراف شکم، و مفاصل را در پهناورترین نقطه آن اندازهگیری کنید. نوار را در سطح و بدون فشار دادن پوست نگه دارید و اندازهگیری را در حالی که آرام هستید به جای نگه داشتن نفس انجام دهید.
شکل سیب و گلابی چیه؟
شکل سیب چربی را در اطراف شکم حمل میکند ، که نسبت بالاتری و خطر بالاتری را ایجاد میکند. شکل گلابی آن را در مفاصل و رانها حمل میکند. ابزار شکل شما را از نسبت محاسبه شده برچسب میزند.
مي تونم نسبت کمر به مفصل رو کم کنم؟
کاهش وزن با کاهش کالری مصرفی و ورزش منظم، اندازه کمر و نسبت آن را کاهش میدهد. کاهش نقطه ای کار نمیکند، اما کاهش کل چربی برای بسیاری از افراد باعث کاهش چربی شکمی میشود.
API — از این ماشین حساب از کد استفاده کنید
این محاسبهگر را به عنوان نقطه پایانی JSON آزاد فراخوانید — کلید مورد نیاز نیست. مقادیر حوزه زیر را به عنوان پارامترهای پرسش یا JSON ارسال کنید. مستندات کامل API را بخوانید →
نقطه پایانی
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"waist": "85",
"hip": "100"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتایج تخمینها فقط برای راهنمایی عمومی است، نه مشاوره مالی، پزشکی یا مالیاتی.