Kalkulatori i Raportit të Mishit në Hip

llogarit proporcionin e mishit me kokën dhe shiko bandën e rrezikut shëndetësor.

E matur në pikën më të ngushtë, zakonisht në shpinën e barkut.
E matuar në pikën më të gjerë të bishtit.
Raporti mes belës dhe këmbëve —
Rreziku i shëndetit —
Forma e trupit —

Rezultatet përditësohen ndërsa shkruani.

Në lidhje me këtë kalkulator

is a calculator that measures the ratio between waist and hips, and it is a good way to measure your body fat. It is a calculator that can help you determine your weight, weight gain, and body fat distribution. It can help you determine your weight, weight loss, and body fat distribution. It can help you determine your weight, weight gain, and body fat distribution. It can help you determine your weight, weight loss, and body fat distribution. It can help you determine your weight, weight gain, and body fat distribution. It can help you determine your weight, weight loss, and body fat distribution.UseU

Pyetja e shpeshtë

Çfarë është një raport i shëndetshëm mes belit dhe kërthizës?

WHO konsideron një raport të ngritur mbi 0.90 për burrat dhe 0.85 për gratë, që është i lidhur me rrezikun më të lartë kardiometabolik. Raportet më të ulta tregojnë një shpërndarje më të barabartë (përrojë) të dhjamit.

Pse nuk ka rëndësi këtu?

WHR është një matje e ndarë nga një tjetër, kështu që njësitë janë të anulluara. Për sa kohë që ju matni bel dhe këmbë në të njëjtat njësi, centimetrat dhe inçët japin një raport identik.

A është WHR më e mirë se BMI?

BMI reflekton peshën e përgjithshme për gjatësinë, ndërsa WHR kap ku është yndyra - yndyra qendrore (me formë molle) mban më shumë rrezik se yndyra në bisht.

Si e matoj mirë bishtin dhe bishtin?

Matoni belë në pikën më të ngushtë, zakonisht rreth shpinës, dhe bisht në pikën më të gjerë të tyre. Mbani shirit nivel dhe të ngushtë pa shtypur lëkurën, dhe matje kur të qetë në vend të mbajtur frymë.

Çfarë do të thotë forma e mollës dhe e dardhës?

Një formë molle mban yndyrën rreth abdomenit, duke dhënë një raport më të lartë dhe një rrezik më të lartë; një formë pemë e mban atë në hips dhe copat. Instrumenti etiketon formën tuaj nga raporti i llogaritur.

Mund ta ul proporcionin mes belës dhe kokës?

Humbja e yndyrës në abdomen nëpërmjet një deficiti kalorik dhe ushtrimit të rregullt zvogëlon matjen e mesfushës dhe kështu raportin.

Kalkulatorë

Kalkulatori i raportit mes kokës dhe lartësisë Kalkulatori BMI Kalkulatori i yndyrës trupore

❤️ Dashuri. Calculator.Free? Shpërndaje.

𝕏  X Facebook Reddit
API — përdor këtë kalkulator nga kodi

Thirret ky kalkulator si një pikë e lirë përfundimtare JSON - nuk kërkohet kyç. Dërgo vlerat e fushës si parametra kërkimi ose JSON. Lexo dokumentet e plota të API →

Pika e fundit

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Rezultatet janë vlerësime për udhëzime të përgjithshme vetëm, jo këshillime financiare, mjekësore apo taksash.