ژمێرەری ڕێژەی پشتی پێ

حسابی ڕێژەی پشتی تۆ بکە بۆ پشتی پشتی و سەیری مەترسییەکانی تەندروستی بکە

ڕێژەی پشتی پێ —

بەشی تەندروستی —

شێوازی جەستە —

ئەنجامەکان نوێدەکرێنەوە کاتێک کە نوسیت

دەربارەی ئەم ژمێرە

you have a waist circumference of 85 cm and hips of 100 cm, you are at the high-risk band for cardiovascular disease. A woman with the same measurements would be at her threshold of 0.85. A higher ratio means an apple (central) shape, a lower one a pear shape. A woman with the same measurements would be at her threshold of 0.85. A tool also labels body shape: a higher ratio means an apple (central) shape, a lower one a pear shape, and a general information rather than a medical diagnosis.Use WHR calculator to see where you carry fat, not just how much — central (abdominal) fat is more strongly tied to heart and metabolic risk than fat on the hips and thighs.Use WHR calculator to see where you carry fat, not just how much — central (abdominal) fat is more strongly tied to heart and metabolic risk than fat on the hips and thighs.Use WHR calculatorUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR

پرسیاری زۆر کراوە

کێشی پشتی تەندروست چیە؟

رێکخراوی تەندروستی جیهانی ڕێژەی بەرزی بۆ ٠.٩٠ بۆ پیاوان و ٠.٨٥ بۆ ئافرەتان دادەنێت، کە پەیوەندی بە مەترسیی بەرزی میتابۆلیزمی دڵەوە هەیە. ڕێژەی نزمتر نیشانەی دابەشکردنی شلەمەنی زیاترە.

بۆچی یەکەکان لێرە گرنگ نین؟

WHR پێوانەکردنێکە کە بە یەکتر دابەشکراوە، بۆیە یەکەکان هەڵدەوەشێنەوە. هەتا تۆ پشتی پێوانە دەکەیت و پشتی بە هەمان یەکەکان، سانتیمەترەکان و ئینچەکان ڕێژەی یەکسان دەدەن.

ئایا WHR باشترە لە BMI؟

BMI کێشی گشتی بۆ بەرزی نیشان دەدات، لەکاتێکدا WHR کێشی لەش بۆ ئەو شوێنانەی کە شلەمەنی تێدایە بەکاردەهێنێت - شلەمەنی ناوەندی (سەپەرە) مەترسی زیاتری هەیە لە کێشی لەش لە پشتی پشتی.

چۆن پێوانە بکەم بە باشی؟

Measure the waist at its narrowest point, usually around the navel, and the hips at their widest point. Keep the tape level and snug without compressing the skin, and measure while relaxed rather than holding your breath.

شێوەی سەوزە و گوڵەکە مانای چیە؟

شێوەی سەوزە شلەی دەوروبەری سکی پێدەبەخشێت، ڕێژەی بەرزتر و مەترسی زیاتر دەدات؛ شێوەی پەمەیش لەسەر پشتی پێ و پشتی پێ دەبەخشێت. ئامێری ناونووسکردنی شێوەی تۆ لە ڕێژەی حسابکراوەوە.

ئایا دەتوانم ڕێژەی پشتی من کەم بکەمەوە؟

. لەدەستدانی شلەی سکی لەڕێگەی کەمی کالۆری و وەرزشێکی ئاسایی کێشی پشتی کەم دەکاتەوە و بەم شێوەیە ڕێژەی. کەمکردنەوەی شوێن کار ناکات، بەڵام لەدەستدانی گشتی شلەی لەش بۆ زۆر کەس کێشی لەش کەم دەکاتەوە.

API - ئەم ژمێرەرانە لە کۆد بەکاربهێنە

ئەم ژمێرەرە بانگ بکە وەک خاڵێکی کۆتایی JSON - هیچ کێڵگەیەک پێویست ناکات. بایەخی بەشی خوارەوە بنێرێت وەک پارامەتری پرسیار یان JSON. پەڕەی زانیارییەکانی API بخوێنە →

خاڵى کۆتایی

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

ئەنجامەکان تەنها بۆ ڕێنمایی گشتین، نەک بۆ ڕاوێژی دارایی، پزیشکی یان باج.

دەربارەی ئەم ژمێرە

پرسیاری زۆر کراوە

ژمێرەر

خاڵى کۆتایی

curl

JavaScript fetch()

JavaScript `fetch()`