کمر سے ہپ تناسب کا حساب
آپ کے کمر سے ہپ تناسب کا حساب اور متعلقہ صحت خطرے بینڈ دیکھو.
آپ کے تاليف کے مطابق نتائج اپڈیٹ کریں.
اس کیلکولیٹر کے بارے میں
is a calculator that can help you determine your weight, weight gain, and body fat distribution. It can be used to measure the weight of your body, the size of your hips, and the size of your waist. It can also be used to calculate your BMI, your body mass index, and your body fat distribution. It can be used to calculate your BMI, your body fat distribution, and your body fat distribution. It can be used to calculate your BMI, your body fat distribution, and your body fat distribution. It can be used to calculate your BMI, your body
بار بار پوچھے گئے سوالات
ایک صحتمند کمر سے ہڈی تناسب کیا ہے؟
ڈبلیو ایچ او نے مردوں کے لئے 0.90 اور عورتوں کے لئے 0.85 سے زیادہ تناسب کو بلند درجہ سمجھا ہے، جو کہ زیادہ کارڈیو میٹابولک خطرے سے وابستہ ہے۔
یہاں ایکیوں کا کیا مطلب ہے؟
WHR ایک قياس هے جو دوسرے سے تقسيم کر يا جا تا هے ، اس ليے واحد ختم کر ديے جا تے هيں جب تک آپ کو تناسب اور خم کو عين واحد ميں ميں ، سينٹ ميٹر اور انچ کي تناسب کي تناسب ميں ميں
WHR BMI سے بہتر ہے؟
BMI قد کے لئے مجموعی وزن کو عکاسی کرتا ہے، جبکہ WHR جہاں پٹہ بیٹھتا ہے اسے پکڑتا ہے - مرکزی (سپل کی شکل میں) پٹہ کو ہڈیوں پر پٹہ سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
میں اپنے کمر اور پٹہ کو صحیح اندازے سے کیسے پیمائش کرتا ہوں؟
کمر کو اس کے تنگ ترین نقطہ پر ناپیں، عام طور پر ناپل کے ارد گرد، اور کونے کو ان کے وسیع ترین نقطہ پر۔ ٹیپ کو سطح پر رکھیں اور جلد کو دبانے کے بغیر، اور اپنی سانس روکنے کی بجائے آرام سے پیمائش کریں۔
سيب اور گجرات کے شکلوں کا مطلب کیا ہے؟
سيب کا شکلا شکم کے گرد چربي اٹھا تا هے ، جو زياده تناسب اور زياده خطرے ميں آتا هے ، پيڑ کا شکلا اس کو رانوں اور تيروں پر اٹھاتا هے تو ليز آپکے شکلا کو حساب کريے گئے تناسب سے ليبل کر تا هے
میں اپنے کمر-تاکہ-پچھلی تناسب کم کر سکتا ہوں؟
ایک کالوری کمی اور منظم تمرین کے ذریعے شکم میں گلیوز کو کھونے سے کمر کی پیمائش میں کمی آتی ہے اور اس طرح تناسب میں بھی کمی آتی ہے۔
API - کوڈ سے اس کیلکولیٹر کا استعمال کریں
اس کليکلر کو مفت JSON انتہا پوائنٹ کے طور پر بلايں - کوئی کي ضرورت نهيں هيں. فائل کي قيمتیں نيچے کو ايچ آر پيراميٹر يا JSON کے طور پر بھیجيں پورے API دوکومنٹ پڑھیں →
آخر
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"waist": "85",
"hip": "100"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتائج صرف عام رہنمائی کے لئے اندازے ہیں، نہ مالی، طبی یا ٹیکس مشورے.