Name
Bereken jou middel- tot-hip verhouding en sien die geassosieerde gesondheidsrisiko-groep.
Resultate werk op soos jy tik.
Aangaande hierdie sakrekenaar
'n Frame (WHR) sakrekenaar wat jou middellyf omtrek om meet hoe liggaamsvet versprei word. Omdat die verhouding 'n vergelyking van twee mates is, kanselleer die eenhede ← sentimetres of duim dieselfde resultaat. Die Wêreldgesondheidsorganisasie verbind hoër verhouding tot groter kardiovaskulêre risiko.
Dikwels gevra vrae
Wat is 'n gesonde middellyf verhouding?
Die WGO beskou'n verhewe verhouding as bo 0,90 vir mans en 855 vir vroue, wat met hoër kardiometaboliese risiko verbind word.'n Sagter verhouding dui op'n selfs (pear) vetverspreiding.
Waarom maak eenhede nie hier saak nie?
WHR is een meting wat deur 'n ander gedeel word, en die eenhede kanselleer dus. Solank jy jou middel en heup in dieselfde eenhede meet, gee sentime en sentimeter 'n identiese verhouding.
Is WHR beter as BMI?
Hulle meet verskillende dinge. BMI weerspieël die totale gewig van lengte, terwyl WHR vasvange waar vet ☞ sentrale (apple-vormige) vet meer gevaar as vet op die heupe het.
Die resultate is skattings van algemene leiding, nie net finansiële, mediese of belastingvoorligting nie.