Талия-көздүн өлчөмүн эсептегич

Талия-көздүн ортосундагы пропорцияны эсептеп, саламаттык үчүн коркунучтуу зонаны көрө аласыз.

Эң тар жеринен өлчөнөт, адатта, өпкөдөн.
Бул алардын эң кеңири жайгашкан жеринде өлчөнөт.
Талдан бутка чейинки өлчөм —
Ден соолук тобокелдиги —
Дененин формасы —

Тирүү учурундагы натыйжалар жаңыланат.

Бул калькулятор сизге туура жооп бердиби?

Бул калькулятор жөнүндө

A waist-to-hip ratio (WHR) calculator divides your waist circumference by your hip circumference to gauge how body fat is distributed. Because the ratio is a comparison of two measurements, the units cancel out — centimetres or inches give the same result. The World Health Organization links higher ratios to greater cardiovascular risk.

The calculation is simply waist ÷ hip. A man with an 85 cm waist and 100 cm hips has a ratio of 0.85, which sits in the low-risk band for men (the WHO threshold is 0.90). A woman with the same measurements would be at her threshold of 0.85. The tool also labels body shape: a higher ratio means an apple (central) shape, a lower one a pear shape.

Use WHR to see where you carry fat, not just how much — central (abdominal) fat is more strongly tied to heart and metabolic risk than fat on the hips and thighs. Measure the waist at its narrowest point and the hips at their widest, keeping the tape level. It complements BMI, which only reflects overall weight for height, and is general information rather than a medical diagnosis.

Кайра-кайра берилүүчү суроолор

Ден-соолукка пайдалуу калыңдык-боюңуздун өлчөмүндөгү пропорция деген эмне?

The WHO considers a raised ratio to be above 0.90 for men and 0.85 for women, which is linked to higher cardiometabolic risk. Lower ratios indicate a more even (pear) fat distribution.

Эмне үчүн бирдиктер бул жерде мааниге ээ эмес?

WHR - это измерение, разделенное на другое, поэтому единицы отменяются. Если вы измеряете талию и бедра в одних и тех же единицах, то сантиметры и дюймы дают одинаковое соотношение.

WHR BMIден жакшыбы?

BMI жалпы салмактын бийиктикке карата өлчөмүн көрсөтөт, ал эми WHR майды кайда жайгашканын аныктайт - борбордук (апельсин формасындагы) майды, буттун майды караганда көбүрөөк коркунуч туудурат.

Кантип калыңдыкты жана узундукту туура өлчөйм?

Таланын эң тар жеринен өлчөңүз, адатта, өпкө айланасындагы, ал эми бутту эң кең жеринен өлчөңүз. Тапчаны тегиз жана терини кыспай, ыңгайлуу кармаңыз, өлчөө учурунда демиңизди кармабай, тынч абалда болгула.

Алма жана груша формалары эмнени билдирет?

Apple shape carries fat around the abdomen, giving a higher ratio and higher risk; pear shape carries it on the hips and legs. The tool labels your shape from the calculated ratio.

Мен калыңдык-боюма карата өлчөмүмдү азайта аламбы?

Бул программаны колдонуу менен, сиздин компьютериңизде же мобилдик түзмөгүңүздө 100% га чейинки ылдамдыкта иштөөгө мүмкүнчүлүк аласыз. Бул программаны колдонуу менен, сиздин компьютериңизде же мобилдик түзмөгүңүздө 100% га чейинки ылдамдыкта иштөөгө мүмкүнчүлүк аласыз.

Калкуляторлор

Талия менен бийиктиктин ортосундагы пропорцияны эсептегич BMI калькулятору Дене майынын калкып чыгаруучусу

❤️ Сүйүү Calculator.Free? Аны бөлүшүү

𝕏  X Facebook Reddit
API — бул калькуляторду коддон колдонуу

Бул калькуляторду бош JSON аяк пункту катары чакыруу - ачкыч керектелбейт. Төмөндө көрсөтүлгөн талаа маанилерин суроо параметрлери же JSON катары жөнөтүү. Эгерде сиз бул параметрди киргизбесеңиз, анда бул беттин стандарттык параметрлери колдонулат; белгисиз параметр - бул 400, эч качан ооздукталбаган нуль. API документациясын толук окуу →

Акыркы пункт

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Бул жыйынтыктар жалпы багыттоо үчүн гана эсептелген, финансылык, медициналык же салык кеңеши эмес.