வயிற்றுக்கு இடுப்புக்கு விகிதம் கணிப்பான்

உங்கள் மார்பகங்கள்-இடது-இடது விகிதம் கணக்கிடவும் தொடர்புடைய ஆரோக்கியம் ஆபத்து பந்தை பார்க்க.

இது பொதுவாக ஈரமான, மிதமான வெப்பநிலையில், ஈரமான நிலங்களில் காணப்படுகிறது.
இவை ஈரப்பதமான பகுதிகளில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.
வயிற்றுக்கு முழங்கால் விகிதம் —
ஆரோக்கிய அபாயப் பட்டை —
உடல் வடிவம் —

நீங்கள் தட்டச்சு செய்யும் போது முடிவுகள் புதுப்பிக்கப்படும்.

கணிப்பொறி பற்றி

is the ratio of your waist circumference to your hip circumference. The WHO threshold is 0.90. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85.The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85.The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85.Use the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse the WHR calculatorUse

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சுகாதாரமான மார்பக-இடதுபுறம் விகிதம் என்ன?

உலக சுகாதார நிறுவனம் ஆண்களுக்கு 0.90க்கும் பெண்களுக்கு 0.85க்கும் அதிகமான உயர்ந்த விகிதத்தை கருதுகிறது, இது உயர்ந்த இதய மாற்று அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. குறைந்த விகிதங்கள் ஒரு சமமான (பீன்ஸ்) கொழுப்பு பகிர்வைக் குறிக்கின்றன.

ஏன் இங்கு அலகுகள் முக்கியமில்லை?

WHR என்பது மற்றொன்றால் பிரிக்கப்பட்ட ஒரு அளவீடு, எனவே அலகுகள் நீக்கப்பட்டன. நீங்கள் அதே அலகுகளில் மார்பு மற்றும் முழங்கால் அளவிடும் வரை, சென்டிமீட்டர் மற்றும் அங்குலங்கள் ஒரே விகிதத்தை அளிக்கின்றன.

BMI ஐ விட WHR சிறந்தது?

BMI உயரத்திற்கு மொத்த எடை பிரதிபலிக்கிறது, WHR எங்கு கொழுப்பு அமர்ந்திருக்கும் என்று கைப்பற்றுகிறது - மத்திய (ஆப்பிள்-வடிவ) கொழுப்பு மார்பகங்களில் கொழுப்பு விட அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது.

நான் என் வயிற்றை சரியாக எப்படி அளவிடுவது?

உயரத்தை அளவிடவும்

ஆப்பிள் மற்றும் பீன்ஸ் வடிவங்கள் என்ன அர்த்தம்?

ஆப்பிள் வடிவம் வயிற்றில் கொழுப்பை சுமக்கிறது, அதிக விகிதத்தை கொடுக்கும் மற்றும் அதிக ஆபத்தை தருகிறது; பீட்ரூட் வடிவம் முழங்கால் மற்றும் முழங்கால்களில் அதை சுமக்கிறது. கருவி கணக்கிடப்பட்ட விகிதத்தில் இருந்து உங்கள் வடிவத்தை குறிக்கும்.

நான் என் வயிறு-இடது-இடது விகிதத்தை குறைக்க முடியும்?

ஒரு கலோரி பற்றாக்குறை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் வயிற்று கொழுப்பு இழக்க மார்பக அளவு மற்றும் எனவே விகிதம் சுருங்குகிறது. இடம் குறைப்பு வேலை செய்யாது, ஆனால் பொதுவாக கொழுப்பு இழப்பு பல மக்களுக்கு visceral கொழுப்பு trim செய்ய வாய்ப்பு உள்ளது.

தொடர்புடைய கணிப்பான்கள்

உயரத்திற்கு மார்பக விகிதம் கணிப்பான் BMI கணிப்பான் உடல் கொழுப்பு கணிப்பான்

❤️ காதல் Calculator.Free? பகிர்

𝕏  X Facebook Reddit
API — குறியீட்டிலிருந்து இந்த கணிப்பொறியை பயன்படுத்து

இந்த கணிப்பொறியை ஒரு இலவச JSON முடிவு புள்ளியாக அழைக்கவும் - எந்த விசையும் தேவையில்லை. கீழே உள்ள புல மதிப்புகளை கேள்வி அளவுருக்கள் அல்லது JSON ஆக அனுப்பவும். முழு API ஆவணத்தை படிக்கவும் →

முடிவுப் புள்ளி

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

முடிவுகள் பொதுவான வழிகாட்டுதல் மட்டுமே மதிப்பீடுகள், நிதி, மருத்துவம் அல்லது வரி ஆலோசனை இல்லை.