Kalkülatör
Siziň belden-aýaga gatnaşygyny hasap edin we degişli saglyk howp bandyny gör.
Netijeler ýazýan wagtyň täzelener.
Bu hasapçy hakda
is a calculator that measures the ratio between waist and hips, and it is a good way to measure your body fat. It is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your body fat. It is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your waist circumference and hip circumference, and it is a calculator that measures your hip circumference.Use WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse WHR calculatorUse W
Köp soralýan soraglar
Sagdyn belden-aýaga gatnaşyk näme?
WHO erkekler üçin 0.90 we aýallar üçin 0.85-den ýokary göterilen gatnaşygy kabul edýär, bu ýokary kardiometabolik howp bilen bagly. Aşakdaky gatnaşyklar has deň (pear) ýag paýlamagy görkezýär.
Näme üçin birlikler şu ýerde ähmiýetsizdir?
WHR bir ölçegdir başga bir bölen, şuňa görä birlikler boşa çykýar. Eger siz bel we boýnuň ölçegini şol bir birliklerde ölçeýän bolsaňyz, santimetr we inçler birmeňzeş nisbet berýär.
WHR BMI'den gowymy?
Olar dürli zatlary ölçeýärler. BMI beýiklik üçin bütin agyrlygy görkezýär, WHR bolsa ýagyň haçan durýandygyny görkezýär - merkezi (alma şekilli) ýag, boýnunda ýagdan has köp howp getirýär.
Men nädip öz boýnuma we boýnuma dogry ölçeýin?
Üçburçlukny iň dar ýerinde ölçe, arada öñki we arkaňky uzynlyklar. Tapeni deň we eliňi gysmanyzsyz saklaň we nefesiňi saklamakdan has rahatlyk bilen ölçeň.
Elma we üzüm şekilli nedir?
Elma şekili, beýniň töwereginde ýagy göterýär, has ýokary nisbet we has ýokary howp berýär; armut şekili, beýniň çep we sag taraplarynda ýagy göterýär. Asylly hasaplanan nisbetden şekiliň etiketini düzýär.
Men öz boýnuma-aýagyma gatnaşygy peseldip bilermi?
Kalori ýetmezçiligi we kadaly hereketler arkaly agyrsak ýagyny ýitirmek, boýnuň ölçegini we şol sebäpli hem gatnaşygy gysgaldar. Bu ýere azaltmak iş etmez, emma bütinleý ýag ýitirmek köp adamlar üçin visceral ýagy gysgaldar.
API — bu hasapçyny koddan ullan
Bu hasapçyny azat JSON ahtar noktasy hökmünde çagyr - açar gerek däl. Aşakdaky meýdança mykdarlaryny soragyň parametrleri ýa-da JSON hökmünde iber. Eňlisçe senedleri oka →
_Soňky
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"waist": "85",
"hip": "100"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Netijeler diňe umumy ýardam üçin hasaplanypdyr, maliýe, lukmançylyk ýa-da salgyt maslahaty üçin däl.