Shëndeti dhe Fitnes Kalkulatorë — Free Online

Kalkulatori BMI Përllogaritni indeksin e masës së trupit dhe shikoni në cilën kategori bie.

Kalkulatori i Kalorive (TDEE) Përllogarit kaloritë që djeg përditë dhe sa duhet të hash për të humbur ose fituar peshë.

Kalkulatori i yndyrës trupore Përllogarisni përqindje të yndyrës në trup me metodën e marinës së SHBA-së.

Kalkuluesi i peshes ideale Gjej një peshë të shëndetshme për gjatësinë dhe seksin tënd.

Kalkulatori i marrjes së ujit Përllogaritni sa ujë duhet të pini çdo ditë për peshën dhe aktivitetin tuaj.

Kalkulatori BMR Kalorimet e brendshme të trupit të njeriut janë: Kaloritë e brendshme të trupit të njeriut janë: Kaloritë e brendshme të trupit të njeriut janë:

Kalkuluesi i Ritmit të Vrapimit Përgatit ritmin dhe shpejtësinë e vrapimit nga distanca dhe koha.

Kalkulatori i makrove Ndaj kaloritë e përditshme në proteina, karbohidrate dhe gramë yndyre.

Kalkuluesi i Defiçit Kalorive Gjej kaloritë e përditshme për të arritur një normë të humbur javore të peshes.

Kalkulatori i marrjes së proteinave Përllogaritni qëllimin tuaj të përditshëm të proteinave në gram nga pesha e trupit dhe qëllimi.

Një Rep Max Kalkulator Përllogarit 1RM nga një peshë dhe përsëritje, me një përqindje të tabelës së trajnimit.

Kalkulatori i ritmit të zemrës Përllogarit ritmin maksimal të zemrës nga mosha jote.

Kalkuluesi i Zonës së Rrymës Zemërore llogaritja e pesë zonave të trenimit të zemrës nga mosha dhe ritmin e zemrës në pushim.

Kalkulatori i Alkoholit në Gjak (BAC) Përllogarit përqëndrimin e alkoholit në gjak nga pijet, peshën e trupit dhe kohën.

Kalkulatori i datës së pritshme të shtatëzanisë Përllogarisni datën e pritjes dhe sa javë jeni shtatzënë nga menstruacioni i fundit.

Kalkulatori i Ovulacionit dhe Pllenimit Përllogarisni ditën e ovulimit dhe dritaren e pjellshme nga menstruacioni i fundit.

Kalkulatori i Raportit të Mishit në Hip llogarit proporcionin e mishit me kokën dhe shiko bandën e rrezikut shëndetësor.

Kalkulatori i raportit mes kokës dhe lartësisë Përllogarit raportin e mesfushës me lartësinë - një ekran i thjeshtë i obezitetit qendror.

Kalkulues i Madhësisë së Trupit Përllogaritni masën tuaj të trupit dhe masën e yndyrës duke përdorur formulën Boer.

Kalkulatori i Dhëmbëve të Trupit të Ushtrisë Përllogarisni yndyrën e trupit me metodën e Ushtrisë së SHBA-së (AR 600-9) dhe kontrolloni standardin.

Kalkuluesi i Kalorive të djegura Përllogarit kaloritë e djegura në një veprimtari nga vlera e saj MET, pesha dhe koha juaj.

Kalkulatori i Hapave në Milje Konvertojë numrin e hapave në milje dhe kilometra duke përdorur lartësinë dhe ritmin tuaj.

Kalkulatori i ciklit të gjumit Gjej kohët më të mira të gjumit ose të zgjimit të bazuara në ciklet e gjumit 90-minutësh.

Kalkulatori i sipërfaqes së trupit Llogarisni sipërfaqen e trupit (BSA) me formulat Mosteller dhe Du Bois.

Kalkuluesi i periudhave Parashikoni ciklin tuaj të ardhshëm, ovulimin dhe dritaren e pjekur nga cikli juaj i fundit.

Kalkulatori i datës së përgatitjes Përllogaritni kohën e shtatëzanisë nga data e pritjes ose nga menstruacioni i fundit.

Kalkulatori i rritjes së peshes gjatë shtatëzanisë Rrezik i rekomanduar i shtatëzanisë për javën tuaj, bazuar në BMI para shtatëzanisë.

Kalkulatori i GFR (eGFR, CKD-EPI) Përllogaritja e funksionit të veshkave (eGFR) nga kreatinina, mosha dhe gjinia, me stadin e CKD.