Kalkulilo de armea korpograso
Laŭ la usona armeo, la plej bona metodo por taksi la korpograson estas la metodo AR 600-9.
@ info: status
Pri tiu kalkulilo
the U.S. Army, the maximum allowable body fat is 10% of your body weight, and the maximum allowable body fat is 10% of your body weight. The maximum allowable body fat is 10% of your body weight, and the maximum allowable body fat is 10% of your body weight. The maximum allowable body fat is 10% of your body weight, and the maximum allowable body fat is 10% of your body weight. The maximum allowable body fat is 10% of your body weight, and the maximum allowable body fat
Oftaj demandoj
Kio estas la formulo AR 600-9?
Por viroj, %BF = 86.010 × log10(abdomeno − kolo) − 70.041 × log10(alteco) + 36.76. Por virinoj, %BF = 163.205 × log10(taso + kokso − kolo) − 97.684 × log10(alteco) − 78.387, kun ĉiuj mezuroj en coloj.
Kio estas la maksimuma permesita korpograso de la armeo?
Ĝi plialtiĝas kun la aĝo. Por viroj ĝi estas 20% (17-20), 22% (21-27), 24% (28-39) kaj 26% (40+); por virinoj 30%, 32%, 34% kaj 36% tra la samaj bendoj. La kalkulilo flagas ĉu vi estas ene de la limigo.
Kiel tio diferencas de la metodo de la mararmeo?
Ambaŭ uzas bendmezuradon, sed la konstantoj malsamas kaj la armeo komparas vian rezulton al la normoj de la militista korpokomponaĵo. Neniu el ili anstataŭas laboratorian metodon kiel DEXA por precizeco.
Kio estas la armea bendo-testo?
Ĝi taksas la korpograson el kelkaj bendomezuradoj anstataŭ kaldronoj aŭ skalo. Viroj mezuradas kolon kaj abdomenon; virinoj mezuradas kolon, talion kaj hipon, ĉiujn en coloj, kaj la AR 600- 9 formulo konvertas ilin al korpograsa procento.
Kiel mi sukcesas la armean normon pri korpograso?
Via taksata korpograso devas esti je aŭ sub la maksimumo por via aĝo kaj sekso - ekzemple 22% por viro aĝa 21-27. La kalkulilo flagas ĉu via rezulto estas ene de la limigo.
Kie precize mi mezuras?
Viroj mezuras la abdomenon ĉe la ombroj kaj la kolon tuj sub la laringo; virinoj mezuras la naturan talion ĉe ĝia plej mallarĝa punkto, la koksojn ĉe ilia plej larĝa, kaj la kolon. Averaĝaj ripetitaj mezuroj kaj rondaj kiel la regulo specifas.
Kiom preciza estas la bendmetodo?
Ĝi estas praktika ekzamena taksado kaj povas diferenci de laboratoriaj metodoj kiel DEXA je kelkaj punktoj. Ĝi tendencas esti malpli preciza por tre muskola aŭ tre maldika persono, kio estas kial ĝi estas servonormo pli ol preciza mezuro.
API - uzi tiun kalkulilon el kodo
Alvoku tiun kalkulilon kiel liberan JSON- finpunkton - neniu ŝlosilo necesas. Sendu la malsuprajn kampovalorojn kiel demandparametroj aŭ JSON. Legi la plenan API- dokumentaron →
Finpunkto
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);La rezultoj estas taksadoj por ĝenerala gvidado nur, ne financa, medicina aŭ imposta konsilo.