Army telesný tuk kalkulačka
Odhad telesného tuku pomocou pásky U.S. Army (AR 600-9) a skontrolujte štandard.
Výsledky sa aktualizujú počas písania.
O tejto kalkulačke
you are a soldier, you can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that is used to calculate body fat percentages for men and women. The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that is used to calculate body fat percentages for men and women. The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that is used to calculate body fat percentages for men and women.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that is used to calculate body fat percentages for men and women. The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that is used to
Často kladené otázky
Aký je vzorec AR 600-9?
Pre mužov je %BF = 86,010 × log10(brucho − krk) − 70,041 × log10(výška) + 36,76, pre ženy je %BF = 163,205 × log10(pás + boky − krk) − 97,684 × log10(výška) − 78,387, všetky merania sú v palcoch.
Aký je maximálny prípustný telesný tuk armády?
S vekom sa zvyšuje. U mužov je to 20 % (17 – 20), 22 % (21 – 27), 24 % (28 – 39) a 26 % (40 +); u žien je to 30 %, 32 %, 34 % a 36 % v rovnakých pásmach.
Ako sa to líši od metódy námorníctva?
Obidve metódy používajú meranie páskou, ale konštanty sa líšiarmáda porovná váš výsledok so štandardmi zloženia tela, ktoré používajú v armáde.
Čo je test armádnej pásky?
Odhad telesného tuku sa vykonáva pomocou niekoľkých meracích pásikov namiesto kalibrácie alebo váhy. Muži merajú krk a brucho; ženy merajú krk, pás a boky, všetko v palcoch. AR 600-9 ich prevedie na percento telesného tuku.
Ako môžem prejsť štandardom armády telesného tuku?
Odhadovaný telesný tuk musí byť na úrovni alebo pod maximálnou hodnotou pre váš vek a pohlavie – napríklad 22 % pre muža vo veku 21 – 27 rokov.Kalkulačka označí, či je váš výsledok v rámci limitu.
Kde presne vykonám merania?
Muži merajú brucho v oblasti pupka a krk tesne pod hrtanovou dutinou, ženy merajú prirodzený pás v jeho najužšom bode, boky v najširšom bode a krk.Priemerné opakované merania a zaoblené podľa predpisov.
Ako presná je metóda pásky?
Je to praktický skríningový odhad a môže sa líšiť od laboratórnych metód ako DEXA v niekoľkých bodoch.Má tendenciu byť najmenej presný pre veľmi svalnaté alebo veľmi štíhle osoby, čo je dôvod, prečo je to skôr štandard služby ako presné meranie.
API — použite túto kalkulačku z kódu
Zavolajte túto kalkulačku ako voľný koncový bod JSON – nevyžaduje sa žiadny kľúč.Odoslať hodnoty polí nižšie ako parametre dotazu alebo JSON. Prečítajte si celú dokumentáciu API →
Koncový bod
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Výsledky sú odhady len pre všeobecné usmernenie, nie finančné, lekárske alebo daňové poradenstvo.