Армийн биеийн тосны калькулятор
АНУ-ын цэргийн (AR 600-9) таслагч аргаар биеийн тосны хэмжээг тооцож стандартыг шалгана.
Тоо бичсэнээр үр дүнг шинэчилнэ.
Энэ калькуляторын тухай
you are 18 years old or older, you will be required to meet the maximum allowable body fat limits for your age and sex. The maximum allowable body fat limits are 18.5% of your body weight, 18.5% of your waist, 18.5% of your hips, 18.5% of your hips, 18.5% of your hips, 18.5% of your hips, 18.5% of your hips, 18.5% of your hips.The
Жишээ асуултууд
AR 600-9 формул нь юу вэ?
Эрэгтэйчүүдийн хувьд %BF = 86.010 × log10(хөх – хүзүү) − 70.041 × log10(урт) + 36.76. Эмэгтэйчүүдийн хувьд %BF = 163.205 × log10(хүзүү + хөх – хүзүү) − 97.684 × log10(урт) − 78.387, бүх хэмжээ нь инчээр.
Армийн хамгийн их зөвшөөрөгдөх биеийн тос хэр вэ?
Энэ нь нас ахих тусам нэмэгддэг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд 20% (17- 20), 22% (21- 27), 24% (28- 39) ба 26% (40+); эмэгтэйчүүдийн хувьд 30%, 32%, 34% ба 36% гэсэн тоонууд байдаг. Та энэ хэмжээнээс хэтэрсэн эсэхийг тооцоолох програм таныг анхаарна.
Энэ нь усан цэргийн аргаас юугаараа ялгаатай вэ?
Хоёр нь ч тасралтгүй хэмжилт ашигладаг, гэхдээ тогтмолууд нь өөр өөр байдаг ба цэрэг таны үр дүнг алба хаах үеийн биеийн найрлагатай харьцуулдаг.
Армийн бичлэгийн шалгалт гэж юу вэ?
Энэ нь хэмжих хэрэгсэл эсвэл жингийн оронд хэд хэдэн зузаан даавуун дээрх хэмжээсүүдээс биеийн өөхний хэмжээг тооцоолно. Эрчүүд нуруу, нурууны доод хэсгийг, эмэгтэйчүүд нуруу, нурууны доод хэсгийг, нурууны доод хэсгийг, бүх хэмжээг сантиметрээр хэмжиж, AR 600- 9 формул нь биеийн өөхний хувийг тооцоолно.
Би яаж цэргийн биеийн жингийн стандартыг давж гарах вэ?
Таны тооцоолсон биеийн өөхний хэмжээ таны нас, хүйснээс хамааран хамгийн их буюу хамгийн бага байх ёстой. Жишээ нь 21- 27 насны эрэгтэй хүний хувьд 22% байх ёстой. Энэ тооцоолуур таны үр дүнг хязгаар дотор байгаа эсэхийг харуулна.
Би яг хаанаас хэмжилт хийдэг вэ?
Эрчүүд гэдэснийхээ өндрийг гэдсээс, нурууныхаа өндрийг хоолойн доогуур хэмждэг. Эмэгтэйчүүд гэдэснийхээ хамгийн нарийхан хэсэг, нурууныхаа хамгийн өргөн хэсгийг, нурууныхаа өндрийг хэмждэг. Энэ нь стандартын дагуу дахин хэмжсэн дундаж хэмжээ бөгөөд тойргийн хэмжээ юм.
Тасгийн арга хэр нарийн вэ?
Энэ нь бодит шалгах тооцоо бөгөөд DEXA- ийн лабораторийн аргаас хэд хэдэн зүйлээр ялгаатай. Энэ нь маш булчинлаг эсвэл маш өөхлөг хүмүүст хамгийн бага нарийвчлалтай байдаг, учир нь энэ нь нарийн тооцоолол биш үйлчилгээний стандарт юм.
API - энэ калькуляторыг кодоос ашиглах
Энэ тооцоологчийг JSON- ийн төгсгөлийн цэг болгон дуудна - түлхүүр шаардахгүй. Доорх талбарын утгауудыг асуултын параметр эсвэл JSON- оор илгээнэ үү. Бүх API баримт бичгийг уншина уу →
Сүүлийн цэг
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Энэ нь зөвхөн ерөнхий зөвлөгөөний дүн шинжилгээ бөгөөд санхүү, эмнэлгийн болон татварын зөвлөгөө биш юм.