Calculadora de graxa corporal do exército

Estimar a graxa corporal co método de cinta do Exército dos EUA (AR 600- 9) e comprobar o estándar.

yr
Homes: abdome no ombligo. Mulleres: cintura natural (punto máis estreito).
Só mulleres, punto máis ancho das cadeiras.
Graxa corporal —
Estándar do exército —
Método —

Os resultados actualízanse mentres escribe.

Acerca desta calculadora

you are 18 years old or older, you can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use, and easy-to-use tool that can be used by anyone who is 18 years old or older. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use, and easy-to-use tool that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use, and easy-to-use tool that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is 18 years old or older.The AR 600-9 circumference (tape) method is a method that can be used by anyone who is

Preguntas frecuentes

Cal é a fórmula AR 600-9?

Para os homes, %BF = 86. 010 × log10( abdome − pescozo) − 70. 041 × log10( altura) + 36. 76. Para as mulleres, %BF = 163. 205 × log10( cintura + cadeira − pescozo) − 97. 684 × log10( altura) − 78. 387, con todas as medidas en polgadas.

Cal é a graxa corporal máxima permitida no exército?

Aumenta coa idade. Para os homes é do 20% (17- 20), 22% (21- 27), 24% (28- 39) e 26% (40+); para as mulleres é do 30%, 32%, 34% e 36% nas mesmas bandas. A calculadora indica se está dentro do límite.

Como é diferente do método da Armada?

Ambos usan medicións en cinta, pero as constantes difiren e o Exército compara o seu resultado cos estándares de composición corporal do servizo. Ningún substitue un método de laboratorio como DEXA para a precisión.

Que é a proba de cinta do exército?

Estima a graxa corporal a partir dunhas cantas medidas de cinta en vez de calibradores ou balanzas. Os homes miden o pescozo e o abdome; as mulleres miden o pescozo, cintura e cadeira, todo en polgadas, e a fórmula AR 600- 9 convérteos nunha porcentaxe de graxa corporal.

Como podo pasar o estándar de graxa corporal do exército?

A súa graxa corporal estimada debe estar no máximo ou por baixo do máximo para a súa idade e sexo, por exemplo, 22% para un home de 21- 27 anos. A calculadora indica se o seu resultado está dentro do límite.

Onde exactamente tomo as medidas?

Os homes miden o abdome no umbigo e o pescozo xusto por baixo da laringe; as mulleres miden a cintura natural no seu punto máis estreito, as cadeiras no seu punto máis ancho e o pescozo. Media das medidas repetidas e redonda como especifica o regulamento.

Que tan preciso é o método da cinta?

É unha estimación práctica de detección e pode diferir dos métodos de laboratorio como DEXA en varios puntos. Tende a ser menos exacta para persoas moi musculosas ou moi magras, polo que é un estándar de servizo en vez dunha medida precisa.

Calculadores relacionados

Calculadora de graxa corporal Calculadora de masa corporal magra Calculadora de IMC

❤️ Amor Calculator.Free? Compárteo

𝕏  X Facebook Reddit
API — empregar esta calculadora desde o código

Chama esta calculadora como un punto final JSON libre - non se require ningunha chave. Envie os valores dos campos de baixo como parámetros de consulta ou JSON. Ler a documentación completa da API →

Punto final

GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "age": "25",
    "units": "imperial",
    "height": "70",
    "neck": "16",
    "waist": "34"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Os resultados son estimacións só para orientación xeral, non para consellos financeiros, médicos ou fiscais.