Računalo vojaškega telesa
Ocena telesne maščobe z ameriško vojsko (AR 600-9) trak metodo in preveri standard.
Rezultati posodabljajo, ko tipkate.
O tem kalkulatorju
V kalkulatorju telesne masti ZDA uporablja metodo AR 600-9 za ocenjevanje telesne masti odstotek od višine in nekaj meritev. Moški uporabljajo trebuh minus vrat; ženske uporabljajo pas plus kolk minus vrat. Primerja tudi rezultate z največjim dovoljenim telesnim maščobom za vašo starost in spol. Formula deluje na logaritmu razlike v območju. Za človeka 70 visokega z 34 v trebuhu in 16 v vratu, % BF = 86.010 × log10(34−16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 λ 15.5%. Za vojaka, starega 21–27 let, za vojaka, za vojaka, visokega po višini 34 let in za vrat, za ženske, ki uporabljajo EX-F = 163.205 × log10 (za ženske, ki so na voljo za višje hitrosti, je samo za ženske, kot so kalibrsko orodje, kalibrani,
Pogosta vprašanja
Kaj je formula AR 600-9?
Za moške, % BF = 86.010 × log10(abdomen − vrat) − 70.041 × log10(visina) + 36.76. Za ženske, % BF = 163.205 × log10(rashlad + kolk − vrat) − 97.684 × log10(visina) − 78.387, z vsemi merkami v centimetrih.
Kaj je največja dovoljena vojaška telesna maščoba?
Pri moških se zviša. Za moške je to 20 % (17–20), 22 % (21–27), 24 % (28–39) in 26 % (40+); za ženske 30 %, 32 %, 34 % in 36 % v istem pasu. Računalniški elementi so v meji.
Kako je to drugače od mornarice?
Oba uporabljata merjenje traku, vendar konstante razlikujejo in vojska primerja rezultate s servisnimi standardi za telo-kompozicijo. Ne nadomesti laboratorijske metode, kot je DEXA za natančnost.
Kaj je vojaški posnetek?
Ocenjuje telesno maščobo iz nekaj meritev traku namesto kaliperjev ali lestvice. Moški meriti vrat in trebuh; ženske meriti vrat, pas in kolk, vse v palcah, in AR 600-9 formula jih pretvori v odstotek telesne maščobe.
Kako naj prevzamem vojaško telesno maso?
Vaša ocenjena telesna maščoba mora biti pri največji starosti in spolu ali pod najvišjo vrednostjo – na primer 22 % za človeka, starega 21–27 let. Kalkulator zastave, ali je vaš rezultat v meji.
Kam naj naredim mere?
Moški merite trebuh v pupku in vrat tik pod hrtnjavo; ženske merit naravni pas na najožji točki, kolki na svojem najširšem, in vrat. Povprečne ponavljajoče mere in okrogle, kot določa uredba.
Kako natančna je metoda traku?
To je praktična ocena presejalnih pregledov in se lahko razlikujejo od laboratorijskih metod, kot je DEXA za več točk. To je običajno najmanj natančen za zelo mišično ali zelo pustih ljudi, zato je to storitev standard namesto natančno merjenje.
API – uporabi ta kalkulator iz kode
Poišči ta kalkulator kot brezplačni končni cilj JSON – ni potreben ključ. Pošljite spodnje vrednosti polja kot parametre za poizvedovanje ali JSON. Preberite celoten API docs →
Končna točka
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultati so ocene za splošne smernice, ne pa za finančne, zdravniške ali davčne nasvete.