Kalkulator Kaséhatan
Ing Amérika Sarékat, 1000-an yuta wong wis divaksinasi kanthi dosis siji utawa loro.
Hasil dioptimalake nalika sampeyan ngetik.
Ngendi kalkulator iki
The U.S. Army body fat calculator uses the AR 600-9 circumference (tape) method to estimate body-fat percentage from height and a few measurements. Men use abdomen minus neck; women use waist plus hip minus neck. It also compares the result against the Army maximum allowable body fat for your age and sex.
The formula works on the logarithm of a circumference difference. For a man 70 in tall with a 34 in abdomen and 16 in neck, %BF = 86.010 × log10(34 − 16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 ≈ 15.5%. Against the maximum of 22% for a soldier aged 21–27, that is within standard. Women use %BF = 163.205 × log10(waist + hip − neck) − 97.684 × log10(height) − 78.387, with every measurement in inches.
The maximum allowable body fat rises with age — for men 20% at 17–20 up to 26% at 40+, and for women 30% up to 36% across the same bands — and the tool flags whether you pass. Measure the abdomen at the navel and the neck just below the larynx; women add the hips at their widest. The tape method is a practical screen, not a lab-grade measurement like DEXA, and this tool is for reference, not official assessment.
Takon kang asring diajukake
Dhèwèké lair ing taun 600-an.
Kanggo wong lanang, %BF = 86.010 × log10(abdomen − leher) − 70.041 × log10(tinggi) + 36.76. Kanggo wanita, %BF = 163.205 × log10(waist + hip − leher) − 97.684 × log10(tinggi) − 78.387, kanthi kabeh ukuran ing inci.
Apa kang paling apik kanggo awakmu?
Ing taun 2000, 20% saka populasi ing Amérika Sarékat wis ngalami gangguan iki, lan 20% saka populasi ing Amérika Sarékat wis ngalami gangguan iki.
Apa iku cara sing béda saka Navy?
Kabeh-kabeh nganggo pangukuran tape, nanging konstanta beda lan Angkatan Darat ngbandingaké asilmu karo standar komposisi awak. Ora ngganti metode lab kaya DEXA kanggo presisi.
Apa iku tes tape militèr?
Ing basa Inggris, "body fat" iku tegesé lemak awak, lan "body fat ratio" iku tegesé rasio lemak awak marang bobot awak.
Apa kang dadi sebabé yèn aku ora bisa ngrampungaké tugasku?
Ing taun 2000, 22% saka populasi ing Amérika Sarékat wis ngalami gangguan iki, lan 21% saka populasi ing Amérika Sarékat wis ngalami gangguan iki.
Apa kang dadi sebabé?
Para pria ngukuran abdomen ing navel lan leher ing ngisor larynx; wanita ngukuran waistline alami ing titik paling cendhak, hips ing paling cedhak, lan leher. Rata-rata ngukuran diulang lan bunder kaya sing diterangaké ing regulasi.
Apa sing dadi tujuane?
Iki minangka estimasi screening praktis lan bisa beda karo cara lab kaya DEXA kanthi sawetara poin. Iki cenderung paling ora akurat kanggo wong sing banget otot utawa banget enom, sebabe iki minangka standar layanan tinimbang ukuran sing tepat.
API — gunakake kalkulator iki saka kode
Panggenan kalkulator iki minangka titik pungkasan JSON gratis - ora ana kunci sing dibutuhaké. Kirimi nilai medan ing ngisor iki minangka parameter pitakonan utawa JSON. Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. Waca dokumen API lengkap →
Titik pungkasan
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Kajaba iku, ana uga sing ora bisa gawé gawéan, kaya ta dokter, insinyur, lan liya-liyané.