Калькулятор жирів для тіла армії
За підрахунками, жирова тканина тіла з допомогою стрічки "СШ " (AR 600-9) і перевіряю стандарт.
Результати оновлення під час введення.
Про цей калькулятор
The U.S. Army body fat calculator uses the AR 600-9 circumference (tape) method to estimate body-fat percentage from height and a few measurements. Men use abdomen minus neck; women use waist plus hip minus neck. It also compares the result against the Army maximum allowable body fat for your age and sex.
The formula works on the logarithm of a circumference difference. For a man 70 in tall with a 34 in abdomen and 16 in neck, %BF = 86.010 × log10(34 − 16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 ≈ 15.5%. Against the maximum of 22% for a soldier aged 21–27, that is within standard. Women use %BF = 163.205 × log10(waist + hip − neck) − 97.684 × log10(height) − 78.387, with every measurement in inches.
The maximum allowable body fat rises with age — for men 20% at 17–20 up to 26% at 40+, and for women 30% up to 36% across the same bands — and the tool flags whether you pass. Measure the abdomen at the navel and the neck just below the larynx; women add the hips at their widest. The tape method is a practical screen, not a lab-grade measurement like DEXA, and this tool is for reference, not official assessment.
Часті запитання
Яка формула АР 600-9?
For men, %BF = 86.010 × log10(abdomen − neck) − 70.041 × log10(height) + 36.76. For women, %BF = 163.205 × log10(waist + hip − neck) − 97.684 × log10(height) − 78.387, with all measurements in inches.
Який жир для тіла армії?
It rises with age. For men it is 20% (17–20), 22% (21–27), 24% (28–39) and 26% (40+); for women 30%, 32%, 34% and 36% across the same bands. The calculator flags whether you are within the limit.
Чим це відрізняється від методу флоту?
Обидва ці два способи вимірювання стрічкових накопичувачів, але константи відрізняються, а армії порівнює результат з стандартом створення тіла служби. Жоден з цих методів не замінить лабораторний метод на зразок DEXA для точності.
Який тест на стрічку?
Він оцінює жир тіла з декількох вимірів стрічки замість калібр або шкали: жінки вимірюють шийку та живіт, талію і стегно, все в дюймах, і формула AR 600-9 перетворює їх на відсоток жиру тіла.
Як мені прийняти стандарт жиру для армії?
Підраховують, що жир вашого тіла повинен бути максимальним для вашого віку й статі, наприклад, 22% для чоловіка віком 21 година 27 років.
Де саме я можу знайти вимірювання?
Чоловіки вимірюють черевну порожнину в натрі, а шия - під гортань; жінки вимірюють натуральну талію в найвужчому місці, стегнайширшому місці, і шию. Середня кількість вимірів і круглих, як вказує закон.
Наскільки точний цей метод?
Це практична оцінка і може відрізнятися від лабораторних методів, таких як DEXA на декілька точок. Він є найменш точним для дуже м'язових або дуже худих людей, ось чому він є стандартом служби, а не точним вимірюванням.
API ⇩ використовувати цей калькулятор з коду
Викликати цей калькулятор як вільний son ⁄ без потреби у клавіші. Надсилайте значення полів, нижче, як параметри запиту або JSON. Будь- який варіант, який ви не вкажете, використовує ту саму типову сторінку, що і раніше; невідомий параметр - 400, ніколи не є німальним. Читати документи API повністю →
Кінцева точка
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Результати - це не фінансові, медичні чи податкові поради, а загальні вказівки.