Калькулятор маси тіла " Lean "
За допомогою формули бойра можна визначити, чи ви маєте струнку масу та жирову масу тіла.
Результати оновлення під час введення.
Про цей калькулятор
Калькулятор з зворотною масою тіла (LBM) оцінює вагу всього, що є альтернативами у вашому тілі, а не жирним м' ячем, кістками, органами і водою } від висоти, ваги та статі. Типово, для формули Боер використовується формула Бое, тобто добре × 75 × 177 − 19, 2 } 58 кілограмів жирної маси. Товста маса 75 = 17 кілограмів, або близько 23% жиру. Жінки використовують константи (0, 252 кг) людини, формула Боер дорівнює 0, 720 + 0, 277 × 75 × 17 − 19, 2 кг від маси. Товстка маса 75 } 58 кілограмів = 17 кг, або близько 23% жиру. Жінки використовують різні жири, чи неодну, чи не є вони, оскільки ці ліки не є більш важливими, ніж вони мають достатнього значення для лікування.
Часті запитання
Яка формула Боера?
Для чоловіків LBM = 0. 007 × вага = 007 × 067 × висота × cm) − 19, 2; для жінок, LBM = 0, 252 × вага + 0, 343 × висота = 48. 3. Вона передбачає зменшення маси від висоти і ваги і є одним з найбільш правильних рівнянь.
Чому маса худої маси тіла?
Він встановлює обмін речовин і фіксує ліки в медицині, і дослідження допомагає переконатися, що ви втрачаєте жир, а не м'язи. Білки та калорії часто базуються на ЛБМ, а не на загальній вазі.
Це те ж саме, що й відсоток жирів у організмі?
Вони є двома сторонами одного числа: жирова маса - це вага мінус нетовста маса тіла, а відсоток жирової маси тіла, поділена на загальну вагу. У цьому інструменті показано всі три жирові маси.
Що таке звичайна худа маса тіла?
На зріст і стать вона лускає, але на 175 сантиметрів 75 кілограмів, формула бойра містить 58 кілограмів жиру і 17 кілограмів жиру, приблизно 23 відсотки жирів.
Яку формулу мені слід використати?
Для більшості дорослих боер є типовим і добре перевіреним. Для порівняння показуються Джеймс і Х' ям. Вони згідні з тим, що в середньому можна будувати, а також розкластися на дуже худих або дуже важких людей.
Як збільшити приправну масу тіла?
Вправа на опір з достатньою кількістю білка (часто 1,6,2 g/kg) і достатньо калорій, що будує м'язи, основний компонент нерівної маси.
Чи не є худа маса тіла такою ж, як м'язова маса?
Маса тіла, що проходить через лікоть, включає м'язи та кістки, органи, сполучну тканину і воду тіла; скелет - це лише її частина.
API ⇩ використовувати цей калькулятор з коду
Викликати цей калькулятор як вільний son ⁄ без потреби у клавіші. Надсилайте значення полів, нижче, як параметри запиту або JSON. Читати документи API повністю →
Кінцева точка
GET https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?sex=male&units=metric&height=175&weight=75"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "75"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Результати - це не фінансові, медичні чи податкові поради, а загальні вказівки.