वजन कमी कराName
याचा उपयोग वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीराची चरबी कमी करण्यासाठी केला जातो.
तुम्ही टाइप करतेवेळी परिणाम अद्ययावत केले जातात.
या कॅल्क्युलेटरविषयी
calculator is used to calculate the weight of everything in your body that is not fat — muscle, bone, organs and water — from your height, weight and sex. It uses the Boer formula by default,awell-validated prediction equation, with James and Hume as alternatives, and reports the remaining fat mass and body-fat percentage alongside it. The tool clamps results so lean mass never exceeds total weight. It is used to calculate the weight of everything in your body that is not fat — muscle, bone, organs and water — from your height, weight and sex.Lean body mass calculatorFora175 cm, 75 kg man the Boer formula is 0.407 × 75 + 0.267 × 175 − 19.2 ≈ 58 kg of lean mass. Fat mass is then 75
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
याचा अर्थ काय?
पुरुषांसाठी, LBM = 0.407 × वजन (किलो) + 0.267 × उंची (सेंमी) - 19.2; महिलांसाठी, LBM = 0.252 × वजन + 0.473 × उंची - 48.3.
लिंगभावाच्या बाबतीत स्त्रीवादी विचार कसे मांडले जातात?
यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते आणि वजन कमी करण्यासाठी वजन कमी करणे आवश्यक आहे, परंतु वजन कमी करण्यासाठी वजन कमी करणे आवश्यक आहे, परंतु वजन कमी करण्यासाठी वजन कमी करणे आवश्यक आहे.
हा वृक्ष वृक्षाच्या आकाराने किती मोठा आहे?
ते एकाच संख्याचे दोन बाजू आहेत: चरबीचे प्रमाण हे तुमचे वजन कमी केलेले वजन आहे, आणि शरीराचे चरबीचे प्रमाण हे एकूण वजनाने विभाजित चरबीचे प्रमाण आहे. साधन सर्व तीन दर्शविते.
सामान्य माणसाच्या शरीरात कशामुळे वातदोष निर्माण होतो?
वजन आणि लिंगानुसार वजन वाढते, परंतु 175 सेमी, 75 किलो पुरुषांसाठी बोअर सूत्र सुमारे 58 किलो वजन कमी आणि 17 किलो चरबी, जवळजवळ 23% शरीर चरबी देते.
याचा वापर कोणत्या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेसाठी केला जातो?
Boer हे मुलभूत आहे व बहुतेक वयस्कांसाठी योग्यरित्या वैध आहे; जेम्स व Hume तुलना करीता दर्शविले गेले आहेत. ते सरासरी बांधणीसाठी जवळजवळ सहमत आहेत व खूपच लहान किंवा खूपच वजनदार लोकांसाठी वेगळे आहेत.
वजन कमी करण्यासाठी काय करावे?
Resistance training with enough protein (often 1.6–2.2 g/kg) and adequate total calories builds muscle, the main component of lean mass. Tracking LBM during a diet helps confirm you are losing fat rather than muscle.
शरीरातील मांसपेशींचे प्रमाण कमी असणे म्हणजे मांसपेशींचा क्षय होय.
याचा अर्थ असा की, शरीरातील रक्तवाहिन्या, स्नायू, स्ना
API — कोड पासून हे कॅल्क्युलेटर वापरा
या कॅल्क्युलेटरला मोफत JSON अंतबिंदू म्हणून कॉल करा - कुठलीही कि आवश्यक नाही. खालील क्षेत्र मूल्ये क्वेरी पेरेन्ट किंवा JSON म्हणून पाठवा. पूर्ण API दस्तऐवजीकरण वाचा →
अंतबिंदू
GET https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?sex=male&units=metric&height=175&weight=75"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "75"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);याचे परिणाम केवळ सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहेत, आर्थिक, वैद्यकीय किंवा कर सल्लागार नाही.