فوجي جسم کا وزن کا حساب
US فوج (AR 600-9) ٹیپ طریقہ کار کے ساتھ جسم کے چربی کی تخمینہ اور معیار چکا.
آپ کے تاليف کے مطابق نتائج اپڈیٹ کریں.
اس کیلکولیٹر کے بارے میں
you are 18 years old or older, you will be required to wear a uniform that is 100% of your body weight. If you are 18 years old or older, you will need to wear a uniform that is 100% of your body weight. If you are 18 years old or older, you will need to wear a uniform that is 100% of your body weight. If you are 18 years old or older, you will need to wear an uniform that is 100% of your body weight. If you are
بار بار پوچھے گئے سوالات
آر 600-9 فارمولا کیا ہے؟
مردوں کے ليے %BF = 86.010 × log10(بطن − گردن) − 70.041 × log10(ارتفاع) + 36.76 خواتين کے ليے %BF = 163.205 × log10(کيس + گيڑ − گردن) − 97.684 × log10(ارتفاع) − 78.387 ، تمام قياسات انچ ميں هے
آرمی میں جسم کی چربی کی حد کیا ہے؟
مردوں کے ليے 20% (17-20)، 22% (21-27)، 24% (28-39) اور 26% (40+) هے عورتوں کے ليے 30% ، 32% ، 34% اور 36% هے کليکلٹر آپ کو بتاتا هے کہ آپ حد کے اندر ہيں يا نهيں
یہ بحریہ کے طریقے سے کس طرح مختلف ہے؟
دونوں ٹیپ پیمائش استعمال کرتے ہیں، لیکن ثابت فرق اور فوج خدمت جسم کی ساخت معیاروں کے لئے آپ کے نتائج کو موازنہ.
فوج کی ٹیپ ٹیسٹ کیا ہے؟
یہ جسم کی چربی کی تخمینہ کی سلیپر یا ایک پیمانے کی بجائے چند ٹیپ پیمائش سے کرتا ہے مرد گردن اور پیٹ کا اندازہ کرتے ہیں؛ عورتیں گردن، کمر اور ہڈی کا اندازہ کرتے ہیں، سب انچ میں، اور آر 600-9 فارمولا ان کو جسم کی چربی کے فیصد میں تبدیل کرتا ہے۔
میں کس طرح فوج جسم میں گلیسٹرولز معیار کو پاس کر سکتے ہیں؟
آپ کا اندازہ شدہ جسم کا وزن آپ کی عمر اور جنس کے لیے حد سے زیادہ يا اس سے کم ہونا چاہئے مثال کے طور پر 21-27 سالہ مرد کے ليے 22% کليکلٹر آپ کا نتيجہ عين حد کے اندر ہے يا نہیں اس کا اشارہ کر تا هے
میں نے پیمائش کہاں ٹھیک لے؟
مردوں نے شکم کو ناپل اور گردن کو لرینس کے نیچے پیمائش کی ہے، عورتوں نے طبیعی کمر کو اس کے تنگ ترین نقطہ پر پیمائش کی ہے، ان کے وسیع ترین ہڈیوں کو اور گردن کو، اوسط بار بار پیمائش اور رگوں کو جیسے کہ ضابطہ مقرر کیا گیا ہے۔
ٹیپ طریقہ کار کتنا صحیح ہے؟
یہ ایک عملی سکریننگ اندازہ ہے اور DEXA جیسے لیبارٹری طریقوں سے کئی نقطوں سے مختلف ہو سکتا ہے. یہ بہت عضلاتی یا بہت سست لوگوں کے لئے کم سے کم صحیح ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ ایک صحیح پیمائش کے بجائے ایک سروس معیار ہے.
API - کوڈ سے اس کیلکولیٹر کا استعمال کریں
اس کليکلر کو مفت JSON انتہا پوائنٹ کے طور پر بلايں - کوئی کي ضرورت نهيں هيں. فائل کي قيمتیں نيچے کو ايچ آر پيراميٹر يا JSON کے طور پر بھیجيں پورے API دوکومنٹ پڑھیں →
آخر
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتائج صرف عام رہنمائی کے لئے اندازے ہیں، نہ مالی، طبی یا ٹیکس مشورے.