ម៉ាស៊ីនគិតលេខខ្លាញ់រាងកាយកងទ័ព

គណនាជាតិខ្លាញ់រាងកាយជាមួយកងទ័ពអាមេរិក (AR 600-9) វិធីសាស្រ្តថេបនិងពិនិត្យមើលស្តង់ដារ។

ភេទប្រុស

អាយុ

ឯកតា

កម្ពស់

វិមាត្រកន្ទុយ

ខ្នង / ពោះវៀន ?

បុរស: ពោះនៅចំណុច. ស្ត្រី: ខ្នងធម្មជាតិ (ចំណុចតូចបំផុត) ។

បរិវេណខ្នង ?

ស្ត្រីតែប៉ុណ្ណោះ - ចំណុចទូលំទូលាយបំផុតនៃ hips ។

ខ្លាញ់រាងកាយ —

ស្តង់ដារយោធា —

វិធីសាស្ត្រ —

លទ្ធផលធ្វើឲ្យទាន់សម័យតាមដែលអ្នកវាយ & # 160; ។

អំពីម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះ

you are 18 years old or older, you can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference. For men 70 in tall with an abdomen minus neck; women use waist plus hip minus neck. It also compares the result against the Army maximum allowable body fat for your age and sex. You can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference. You can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based on the logarithm ofacircumference difference.The AR 600-9 circumference (tape) method is based

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើអ្វីទៅជា AR 600-9 រូបមន្ត?

សម្រាប់បុរស,%BF = 86.010 × log10(ពោះ - ក្បាល) - 70.041 × log10(កម្ពស់) + 36.76. សម្រាប់ស្ត្រី,%BF = 163.205 × log10(ខ្នង + ថ្គាម - ក្បាល) - 97.684 × log10(កម្ពស់) - 78.387, ជាមួយនឹងការវាស់ទាំងអស់ក្នុងអ៊ីញ.

តើអ្វីទៅជាខ្លាញ់រាងកាយយោធាដែលអនុញ្ញាតអតិបរមា?

វាកើនឡើងជាមួយនឹងអាយុ. សម្រាប់បុរសវាគឺជា 20% (17-20), 22% (21-27), 24% (28-39) និង 26% (40+); សម្រាប់ស្ត្រី 30%, 32%, 34% និង 36% នៅលើក្រុមដូចគ្នា. ម៉ាស៊ីនគិតលេខទង់ថាតើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់.

តើវិធីនេះខុសពីវិធីរបស់កងទ័ពជើងទឹកយ៉ាងណា & # 160;?

ទាំងពីរប្រើការវាស់ថេប, ប៉ុន្តែអថេរខុសគ្នានិងកងទ័ពប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នកទៅនឹងស្តង់ដារសមាសភាពរាងកាយសេវា. គ្មានជំនួសវិធីសាស្រ្តបន្ទប់ពិសោធន៍ដូចជា DEXA សម្រាប់ភាពជាក់លាក់.

តើអ្វីជាការសាកល្បងថេបកងទ័ព?

បុរសវាស់ក និង ពោះ; ស្ត្រីវាស់ក, ខ្នង និង ខ្នង, ទាំងអស់នៅក្នុងអ៊ីញ, និង AR 600-9 រូបមន្តបម្លែងពួកគេទៅជាភាគរយនៃខ្លាញ់រាងកាយ.

តើខ្ញុំឆ្លងកាត់ស្តង់ដារជាតិខ្លាញ់រាងកាយយោធាយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្លាញ់រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវស្ថិតនៅឬក្រោមអតិបរមាសម្រាប់អាយុនិងភេទរបស់អ្នក - ឧទាហរណ៍ 22% សម្រាប់បុរសម្នាក់ដែលមានអាយុ 21-27. ម៉ាស៊ីនគិតលេខទង់ថាតើលទ្ធផលរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់.

តើខ្ញុំត្រូវយកការវាស់នៅកន្លែងណា?

បុរសវាស់ពោះនៅត្រចៀកនិងកគ្រាន់តែនៅក្រោម larynx; ស្ត្រីវាស់កជើងធម្មជាតិនៅចំណុចតូចបំផុតរបស់ខ្លួន, ខ្នងនៅទូលំទូលាយបំផុតរបស់ពួកគេ, និងក. មធ្យមវាស់ឡើងវិញនិងជុំដូចដែលបានបញ្ជាក់ដោយច្បាប់.

តើវិធីសាស្ត្រថេបត្រឹមត្រូវយ៉ាងណា & # 160;?

វាគឺជាការវាយតម្លៃការពិនិត្យមើលជាក់ស្តែងនិងអាចខុសគ្នាពីវិធីសាស្រ្តវិទ្យាស្ថានដូចជា DEXA ដោយចំណុចជាច្រើន. វាមានទំនោរទៅជាត្រឹមត្រូវតិចតួចសម្រាប់មនុស្សសាច់ដុំខ្លាំងឬខ្សោយខ្លាំងណាស់, ដែលជាហេតុអ្វីបានជាវាជាស្តង់ដារសេវាជំនួសឱ្យការវាស់វែងជាក់លាក់មួយ.

API — ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះពីកូដ

ទូរស័ព្ទទៅម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះជាចំណុចបញ្ចប់ JSON ឥតគិតថ្លៃ - គ្មានគ្រាប់ចុចដែលត្រូវការ & # 160; ។ ផ្ញើតម្លៃវាលខាងក្រោមជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំណួរ ឬ JSON & # 160; ។ អានឯកសារ API ពេញលេញ →

ចំណុចបញ្ចប់

GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "age": "25",
    "units": "imperial",
    "height": "70",
    "neck": "16",
    "waist": "34"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

លទ្ធផលគឺការប៉ាន់ប្រមាណសម្រាប់តែការណែនាំទូទៅប៉ុណ្ណោះ, មិនហិរញ្ញវត្ថុ, វេជ្ជសាស្ត្រឬដំបូន្មានពន្ធ.

អំពី​ម៉ាស៊ីន​គិតលេខ​នេះ

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់

ម៉ាស៊ីន​គិតលេខ​ដែល​ទាក់ទង

ចំណុច​បញ្ចប់

curl

JavaScript fetch()

អំពីម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះ

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

ម៉ាស៊ីនគិតលេខដែលទាក់ទង

ចំណុចបញ្ចប់

JavaScript `fetch()`