Kalkulator masnoće vojnog tijela
Procjenjuje se masnoća tijela s američkom vojskom (AR 600-9) trakom metodu i provjeri standard.
Rezultati ažuriranja dok kucate.
O ovom kalkulatoru
U Američkoj vojsci masnoća kalkulator koristi metodu AR 600-9 obim (tape) za procjenu postotka masti tijela od visine i nekoliko mjerenja. Muškarci koriste abdomen minus vrat; žene koriste struk plus kuk minus vrat. Usporeduje rezultate od vojne maksimalne dopuštene masti za vašu starost i spol. Formula radi na logaritmu razlike u obimu. Za čovjeka 70 u visini s 34 u trbuhu i 16 u vratu, % BF = 86.010 × log10(34−16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 λ 15.5%. Za čovjeka u odnosu na najviše 22% razlike u obodu. Za čovjeka u visini 21-27 godina, to je u standardu. Žene koriste u odnosu na % BF = 163.205 × log10 (vlaticaj + hip-vlaj) − 97.684 × log10 (70) – 78.387, za svaku mjernu vrijednost je maksimalno za
Česta pitanja
Što je AR 600-9 formula?
Za muškarce, %BF = 86,010 × log10(abdomen − vrat) − 70,041 × log10(visina) + 36,76. Za žene, %BF = 163,205 × log10(raspad + kuk − vrat) − 97,684 × log10(visina) − 78,387, sa svim mjerenjima u inčama.
Što je maksimalno dopušteno vojno tijelo masno?
Porasta se s godinama. Za muškarce je 20% (17-20), 22% (21-27), 24% (28-39) i 26% (40+); za žene 30%, 32%, 34% i 36% u istoj grupi. Kalkulator zastavlja da li ste u granici.
Kako se to razlikuje od mornaričke metode?
Oba koriste mjerenje trake, ali konstante razlikuju i vojska usporeduje svoj rezultat s servisnim standardima za tjelesno-kompoziciju. Ni zamijenjuje laboratorijsku metodu kao što je DEXA za preciznost.
Što je vojni test?
Procjenjuje masnoću tijela iz nekoliko mjerenja trake umjesto kalipera ili ljestvice. Muškarci mjeri vrat i trbuh; žene mjeri vrat, struk i kuk, sve u inčama, a AR 600-9 formula ih pretvara u postotak masti tijela.
Kako da prođem vojnu normu masti?
Vaša procjena tjelesne masti mora biti na ili ispod maksimalnog za vaše godine i spola — na primjer 22% za čovjeka u dobi od 21-27 godina. Kalkulator zastave je li vaš rezultat unutar granice.
Gdje točno da odnesem mjerenja?
Muškarci mjeri trbuh na pupku i vratu nedaleko ispod grkljana; žene mjeri prirodni struk na najuzkom mjestu, kukovi na najširoj, i vrat. Prosječna ponovljena mjerenja i okrugli kako regulacija navodi.
Koliko je točna metoda trake?
To je praktična procjena procjene procjene i može se razlikovati od laboratorijskih metoda kao što je DEXA za nekoliko bodova. To je najmanje točno za vrlo mišićave ili vrlo slabe ljude, što je razlog zašto je servis standard umjesto precizno mjerenje.
API – koristi ovaj kalkulator iz koda
Nazovi ovaj kalkulator kao slobodan JSON ishod — nije potreban ključ. Pošaljite vrijednosti polja ispod kao parametre upita ili JSON. Pročitajte cijeli API dokumenata →
Krajnji točki
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultati su procjene za opće smjernice samo za financijske, medicinske ili porezne savjete.