Idealus svorio skaičiaviklis
Rasti sveiką tikslą svorio diapazonas jūsų aukštis ir seksas.
Rezultatai atnaujinti, kaip jums tipo.
Apie šį skaičiuoklę
Idealus svorio skaičiuoklė suteikia tikslinį svorį jūsų ūgiui ir seksui, naudojant keletą gerai žinomų klinikinių formulių – Devin, Robinson, Miller ir Hamwi – kartu su sveiku BMI asortimentu. Kiekviena formulė prasideda nuo bazinio svorio penkių pėdų aukštyje ir prideda nustatytą kiekį kiekvienam centimetrui virš kurio, šiek tiek skiriasi vyrams ir moterims. Rodo jas kartu, o ne vieną klaidingą skaičių. Pavyzdžiui, vyras 175 cm (apie 5 pėdų 9 colių) yra maždaug 9 colių aukščio, todėl Devin formulė suteikia 50 + 2,3 × 9 × 70,5 kg, su kitomis formulėmis nusileidimas per keletą kilogramų. Sveika BMI juosta tam aukštiui apima apie 57 – 76 kg, o tai patogiai reiškia šiuos apskaičiavimus. Naudokite ją kaip pradinę nuorodą siekiant svorio, tačiau prisiminkite šias formules ignoruoja raumenų masę ir kūno sudėtį, todėl raumeningumas arba labai liesas asmuo gali sėdėti už to paties sveiko skaičiaus. Gydykite diapazoną kaip orientyrą, o ne kaip orientyras, kad būtų pasiektas tiksliai.
Dažnai užduodami klausimai
Kuris idealus svorio formulė yra geriausias?
Jie dažniausiai sutinka su keletu kilogramų.Devin formulė yra labiausiai paplitusi kliniškai, bet sveikas KMI intervalas (18.5-24.9) yra modernesnis vadovas.
Ar idealus svoris yra toks pat kaip ir tikslo svoris?
Nebūtinai. Šios formulės ignoruoja raumenų masę ir kūno sudėtį, todėl sportininkas gali sėdėti virš savo idealus figūra, o yra visiškai sveikas.
Kaip apskaičiuojama dieviškoji formulė?
For men it is 50 kg plus 2.3 kg for every inch over 5 feet; for women it is 45.5 kg plus 2.3 kg per inch over 5 feet. So a man 5 ft 9 in tall is 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg.
Kodėl formulės suteikia skirtingus numerius?
Devin, Robinsonas, Mileris ir Hamwi buvo išgauti iš skirtingų duomenų ir naudoti šiek tiek skirtingas bazinių ir į colių padidinimo. Jie paprastai sutinka per keletą kilogramų, todėl skaičiuotuvas rodo juos kartu kaip diapazoną.
Ar idealus svoris priklauso nuo amžiaus ar rėmo dydžio?
Šios klasikinis formulės naudoti tik aukštis ir seksas, todėl jie neturi prisitaikyti pagal amžių, rėmo dydis ar raumenų. Sveikas-BMI diapazonas yra modernesnis vadovas, ir didesnis rėmas natūraliai sėdi į bet kurios ribos viršuje.
Kokio svorio ribos atitinka sveiką KMI?
It is the weight span that keeps your BMI between 18.5 and 24.9 for your height. For 175 cm that works out to roughly 57 kg to 76 kg. The calculator derives this band from your height and shows it beside the Devine, Robinson, Miller and Hamwi estimates.
API – naudoti šį skaičiuoklę iš kodo
Vadinkite šį skaičiuoklį kaip nemokamą JSON parametrą — nereikia rakto. Siųsti žemiau nurodytas lauko vertes kaip užklausos parametrus arba JSON. Viskas, ką praleidžiate naudoja tą patį numatytąjį šį puslapį yra užpildytas; nežinomas parametras yra 400, niekada tylus nulis. Skaityti visus API dokumentus →
Galutinis taškas
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultatai yra tik bendro pobūdžio, o ne finansinių, medicininių ar mokesčių konsultacijų įverčiai.