وزن جو حساب
پنھنجي قد ۽ جنس لاءِ صحتمند وزن جي حد ڳوليو.
نتيجا جئن توھان لکندا آھيو تئن اپڊيٽ ٿيندا آھن.
ھن ڳڻپيوڪر بابت
you are 175 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 175 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 175 cm (5 ft 9 in), you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 175 cm (5 ft 9 in), you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 175 cm (5 ft 9 in), you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg.Use this calculator to calculate your ideal weight.Use it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight goalsUse it as a starting reference for weight
گھڻا پڇيل سوال
ڪھڙي مثالي وزن جي فارمولا بهترين آھي؟
اهي اڪثر ڪري ڪجهه ڪلوگرامن ۾ متفق آهن. ديوين فارمولا سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهي، پر صحتمند بي ايم آئي رينج (18.5-24.9) وڌيڪ جديد رهنمائي آهي.
ڇا مثالي وزن مقصد وزن وانگر آھي؟
نه ضروري آهي. اهي فارمولا عضلاتي ماپ ۽ جسم جي ٺهڻ کي نظرانداز ڪري، ته جيئن هڪ ورزشي شخص پنهنجي مثالي رقم کان مٿي ويهي سگهي ٿو جڏهن ته مڪمل طور تي صحتمند آهي.
خدائي فارمولا ڪيئن ڳڻيو وڃي ٿو؟
مردن لاءِ اهو وزن 50 ڪلوگرام ۽ 2.3 ڪلوگرام هر انچ لاءِ 5 فوٽ کان مٿي آهي؛ عورتن لاءِ اهو وزن 45.5 ڪلوگرام ۽ 2.3 ڪلوگرام هر انچ لاءِ 5 فوٽ کان مٿي آهي. تنهنڪري هڪ مرد 5 فوٽ 9 انچ جي قد سان 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 ڪلوگرام آهي.
فيلڊ ۾ مختلف نمبر ڇو آهن؟
Devine, Robinson, Miller ۽ Hamwi هر هڪ مختلف ڊيٽا مان ٺهيل هئا ۽ ٿورو مختلف بنياد وزن ۽ per-inch وڌائڻ استعمال ڪندا هئا. اهي عام طور تي ڪجھ ڪلوگرامن اندر اتفاق ڪن ٿا، ان ڪري حساب ڪندڙ کين گڏجي حد طور ڏيکاريندو آهي.
مثالي وزن عمر يا فريم سائيز تي منحصر آهي؟
هيءَ روايتي فارمولا رڳو قد ۽ جنس کي استعمال ڪري ٿي، تنهنڪري اهي عمر، فريم سائيز يا عضلاتي طاقت لاءِ ترتيب نه ڏيندا آهن. صحتمند-BMI رينج وڌيڪ جديد رهنمائي آهي، ۽ وڏي فريم طبعي طور تي ڪنهن به رينج جي مٿان ويهي ٿي.
صحتمند BMI سان ڪهڙو وزن جو حد مطابقت رکي ٿو؟
اهو وزن جي حد آهي جيڪا توهان جي بي ايم آئي کي 18.5 ۽ 24.9 جي وچ ۾ توهان جي قد جي وچ ۾ رکي ٿي. 175 سينٽي ميٽر لاءِ جيڪو تقريبن 57 ڪلو کان 76 ڪلو تائين ڪم ڪري ٿو. حساب ڪتاب توهان جي قد کان هن بنڊ کي حاصل ڪري ٿو ۽ ان کي Devine، Robinson، Miller ۽ Hamwi اندازن سان گڏ ڏيکاريندو آهي.
API — ڪوڊ مان هيءَ ڳڻپيوڪر استعمال ڪريو
ھن حساب ڪتاب کي مفت JSON آخر واري نقطي طور سڏيو - ڪوبه ڪوڊ نه گھرجي. ھيٺ ڏنل ميدان جي قدرن کي سوال جي پاراميٽرن يا JSON طور موڪليو. پورو API دوکو پڙهو →
آخر وارو نقطو
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتيجا صرف عام رهنمائي لاءِ اندازا آهن، نه مالي، طبي يا ٽيڪس صلاحون.