Իդեալական քաշի հաշվիչ
Ձեր հասակի և սեռի համար գտնեք առողջ քաշի նպատակային ցուցանիշ։
Տեղեկացնել արդյունքները տպելու ժամանակ։
Ընդունել այս հաշվիչը
you are 175 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 180 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 185 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ո՞րն է լավագույն քաշի ձևաչափը։
Նրանք հիմնականում համաձայն են մի քանի կիլոգրամների մեջ։ Դեվինի ձևաչափը ամենատարածվածն է բժշկական առումով, բայց առողջ BMI շեմը (18.5-24.9) ավելի ժամանակակից ուղեցույց է։
Իդեալական քաշը նույնն է, ինչ նպատակային քաշը։
Այս ձևաչափերը չեն հաշվի առնում մկանային զանգվածը և մարմնի կազմությունը, այնպես որ սպորտասեր մարդը կարող է նստել իր իդեալական մարմնի վրա, չնայած լիովին առողջ է։
Ինչպե՞ս է հաշվարկվում Աստծո ձևաչափը։
Տղամարդկանց համար այն կազմում է 50 կգ, ավելացնելով 2.3 կգ յուրաքանչյուր 5 ոտքի վրա գտնվող ինչ։ Կանանց համար այն կազմում է 45.5 կգ, ավելացնելով 2.3 կգ յուրաքանչյուր 5 ոտքի վրա գտնվող ինչ։ Այսպիսով, 5 ոտքի 9 ինչ բարձրությամբ տղամարդը կազմում է 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 կգ։
Ինչու՞ են ձևակերպումները տարբեր թիվեր տալիս։
Devine, Robinson, Miller և Hamwi- ն յուրաքանչյուրը տարբեր տվյալներից են ելնում և օգտագործում են փոքր-ինչ տարբեր հիմքային քաշեր և ինչ- ական ավելացումներ։ Նրանք սովորաբար համընկնում են մի քանի կիլոգրամների մեջ, ինչի պատճառով էլ հաշվիչը ցույց է տալիս դրանք միասին որպես ցուցակ։
Ի՞նչ է նշանակում ռեկորդային քաշը, կախված տարիքից և մարմնի չափից։
Այս ավանդական ձևաչափերը օգտագործում են միայն բարձրությունը և սեռը, այնպես որ դրանք չեն փոխվում տարիքի, մարմնի չափի կամ մկանային զանգվածի համար։ Բնական BMI-ի շրջանակը ավելի ժամանակակից ուղեցույց է, և ավելի մեծ շրջանակը բնականաբար գտնվում է ցանկացած շրջանակի վերևում։
Ո՞ր քաշը համապատասխանում է առողջ BMI-ին։
Դա այն քաշային շեմը է, որը պահում է ձեր BMI-ն 18. 5 և 24. 9 միջև ձեր հասակի համար։ 175 սմ-ի համար դա մոտավորապես 57 կգ-ից 76 կգ է։ Խնայողականը ստանում է այս շեմը ձեր հասակից և ցույց է տալիս այն Devine, Robinson, Miller և Hamwi գնահատականների կողքին։
API — օգտագործել այս հաշվիչը կոդից
Խնդրել այս հաշվիչը որպես ազատ JSON վերջնական կետի - ոչ մի կոդ չի պահանջվում. Առաջարկեք ներքևի դաշտի արժեքները որպես հարցման պարամետրեր կամ JSON. Կարդալ ամբողջական API փաստաթղթերը →
Ավարտման կետ
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Ընդհանուր ցուցանիշները միայն ընդհանուր ուղեցույցի համար են, ոչ ֆինանսական, բժշկական կամ հարկային խորհուրդներ։