Calculadora de peso ideal
Encontre uma faixa de peso alvo saudável para sua altura e sexo.
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Sobre esta calculadora
Um calculador de peso ideal dá um peso alvo para sua altura e sexo usando várias fórmulas clínicas conhecidas — Devine, Robinson, Miller e Hamwi — ao lado da gama BMI saudável. Cada fórmula parte de um peso de base a cinco pés de altura e adiciona uma quantidade fixa para cada polegada acima do que, diferindo ligeiramente para homens e mulheres. Mostrando-os juntos dá uma gama sensata em vez de um único número de falsa precisão. Por exemplo, um homem 175 cm (cerca de 5 pés 9 in) alto é aproximadamente 9 polegadas acima de cinco pés, então a fórmula Devine dá 50 + 2,3 × 9 δ 70,5 kg, com as outras fórmulas aterrizar dentro de um par de quilogramas. A banda BMI-sa para essa altura abrange cerca de 57 a 76 kg, que confortavelmente contém essas estimativas. Use-a como referência inicial para um objetivo de peso, mas lembrem-se destas fórmulas ignoram massa muscular e composição corporal, assim uma pessoa muito magra, enquanto está perfeidamente saudável.
Perguntas mais frequentes
Qual é a fórmula ideal de peso?
Eles concordam principalmente dentro de alguns quilogramas. A fórmula Devine é a mais utilizada clinicamente, mas uma faixa de IMC saudável (18,5-24,9) é um guia mais moderno.
O peso ideal é o mesmo que um peso de meta?
Não necessariamente. Estas fórmulas ignoram a massa muscular e a composição corporal, de modo que uma pessoa atlética pode sentar-se acima de sua figura ideal enquanto está perfeitamente saudável.
Como é calculada a fórmula Devine?
Para homens é de 50 kg mais 2,3 kg por cada polegada acima de 5 pés; para mulheres é de 45,5 kg mais 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. Assim, um homem de 5 pés 9 em altura é de 50 + 2,3 × 9 δ 70,5 kg.
Por que as fórmulas dão números diferentes?
Devine, Robinson, Miller e Hamwi foram cada um derivados de diferentes dados e usar pesos base ligeiramente diferentes e incrementos por polegada. Eles geralmente concordam dentro de alguns quilogramas, por isso a calculadora mostra-os juntos como uma gama.
O peso ideal depende da idade ou tamanho do quadro?
Estas fórmulas clássicas utilizam apenas altura e sexo, por isso não se ajustam para a idade, tamanho de quadro ou muscularidade. A gama BMI saudável é um guia mais moderno, e um quadro maior naturalmente senta-se para o topo de qualquer gama.
Que faixa de peso corresponde a um IMC saudável?
É o intervalo de peso que mantém o IMC entre 18,5 e 24,9 para a sua altura. Para 175 cm que funciona para aproximadamente 57 kg a 76 kg. A calculadora deriva esta banda da sua altura e mostra-a ao lado das estimativas Devine, Robinson, Miller e Hamwi.
API — use esta calculadora do código
Chame esta calculadora como um ponto final JSON livre — não é necessário qualquer chave. Enviar os valores de campo abaixo como parâmetros de consulta ou JSON. Leia os documentos completos da API →
Ponto final
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Os resultados são estimativas para orientação geral, não aconselhamento financeiro, médico ou fiscal.