મેક્રો ગણકયંત્ર

રોજિંદા કેલરી લક્ષ્યને પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફેટ ગ્રામમાં વહેંચો.

[Translation temporarily unavailable. Please try again.]

kcal

[Translation temporarily unavailable. Please try again.]

પ્રોટીન —

કાર્બોહાઇડ્રેટ —

ઘાટો —

તમે લખતા હોવ તેમ પરિણામો સુધારો.

આ ગણકયંત્ર વિશે

[Translation temporarily unavailable. Please try again.]

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

[Translation temporarily unavailable. Please try again.]

શું મારા મેક્રોસ વિરામ દિવસો પર બદલાય છે?

ગણકયંત્ર તમે દાખલ કરેલ કેલરી લક્ષ્યને વિભાજિત કરે છે, તેથી જો તમે વિરામ દિવસોમાં ઓછી કેલરી ખાઓ, તો તે નીચું નંબર દાખલ કરો અને દરેક મેક્રો સ્કેલેબલ્સ નીચે જાય છે. ઘણા લોકો પ્રોટીનને સ્થિર રાખે છે અને તાલીમ નહિં હોય તેવા દિવસોમાં મોટાભાગે કાર્બોહાઇડ્રેટને કાપે છે.

API — કોડમાંથી આ ગણકયંત્ર વાપરો

આ ગણકયંત્રને મુક્ત JSON અંતિમબિંદુ તરીકે બોલાવો - કોઈ કી જરૂરી નથી. નીચેના ક્ષેત્ર કિંમતોને પ્રશ્ન પરિમાણો અથવા JSON તરીકે મોકલો. સંપૂર્ણ API દસ્તાવેજો વાંચો →

અંતિમબિંદુ

GET https://calculator.free/api/v1/macro/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/macro/?calories=2000&split=30-40-30"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/macro/?" + new URLSearchParams({
    "calories": "2000",
    "split": "30-40-30"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

પરિણામો સામાન્ય માર્ગદર્શન માટે જ અંદાજિત છે, નાણાકીય, તબીબી અથવા કરવેરા સલાહ માટે નહીં.

આ ગણકયંત્ર વિશે

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

સંબંધિત ગણકયંત્રો

અંતિમબિંદુ

curl

JavaScript fetch()

JavaScript `fetch()`