മാക്രോ ഗണനി
അത്തരം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് ശ്വസിക്കുന്നതായിരിക്കും.
ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് പുതുക്കല് ഫലങ്ങള്.
ഈ ഗണനിയെപ്പറ്റി
“ ഈ പരമ്പരാഗത കാലയളവിൽ, ഈ പരമ്പരാഗത പരമ്പരാഗത സംഖ്യകൾ, വൻതോതിൽ, മാർക്കറ്റുകൾ, ബീറ്റസ്, ബീറ്റിങ്, ബീറ്റിങ്, ഡ്വെൽ, ഡ്വാർഡ്ഫുകൾ, ബീറ്റിങ്, ഡ്വാക്ക്, ഡ്വാർഫൂ, ഡ്വാൾഡ് റേഡിങ് റേഡി, ഡ്വാക്ക്, ഡ്വാർഫുഡ്സ്, ഡ്രോംസ്ക്ബോർഡ്, റേഡിയോ, ഇന്റെഡ്സ് റേയ്സ്ഡ്സ്, റേയ്ഡ്സ്ബോക്ക്, റേയ്ഡ്ബോഡ്ഡ്സ്, ഇന്റെൻ, റേഷൻ, ഇന്ഡ്ബോക്ക്, റേൻഡ്ഡ്സ്ഡ്, റേജോസ്, ഇന്ഡ്,
പലപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു
മാക്രോകൾ കലോറികളിൽനിന്ന് ഗ്രാംസിലേക്ക് എങ്ങനെ മാറ്റപ്പെടുന്നു?
ഓരോ മാക്രോക്കും ഊർജ്ജ മൂല്യമുണ്ട്: പ്രോട്ടീനും കാര്ബോട്ടെറ്റും 4 കലോറികളും, കൊഴുപ്പും, ഓരോ കിലോഗ്രാംക്ക് 9 കലോറികളും. ഗ്രേസ് = ° മാക്രോ% car-mac-% coms. caltes- inter- perberm. ഒരു 2,000 കിലോഗ്രാം-% s comm. g colics, 150, GCarbs, 200 craps, g 67 G പൊറുത്തടി.
ഒരു നല്ല മാക്രോ വേര്തിരിച്ചത് എന്താണു്?
30/40/30 ഒരു സമനിലയുള്ള പ്രോട്ടീൻ മിക്കവർക്കും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. (ഓരോന്നും ഫ്ളൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കുകയോ പാദം സൂക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ 40% പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കുന്നു.) ഒരു ചെക്ക് സ്പൈഡ് കാർബുകൾ വളരെ കുറവാണ്.
മാക്രോകള് എന്റെ കലോറികളുമായി ചേര്ക്കുന്നുണ്ടോ?
100%, പ്രോട്ടീന്, കാര്ബസ്, കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ മൊത്തം കലോറികള് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തില് തിരികെ കൊടുക്കും.
2,000 കിലോറിയുള്ള ഭക്ഷണത്തില് എത്ര ഗ്രാം പ്രോട്ടീന് ഉണ്ട്?
30% പ്രോട്ടീന്റെ ഭാഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. 30% പ്രോട്ടീന് 150 (22,000 x 0.30 G. 4), അത് 200% ആണ്. ഓരോ മാക്രോക്കും ഗണം മാറ്റുക.
എന്താണ് കെറ്റൊ മാക്രോസ്?
“ ഈ പഞ്ചസാരയുടെ ഘടനയുടെ ഫലമായി, വൻതോതിൽ കുറഞ്ഞത്, ” ഒരു സസ്യശാസ്ത്ര സംഘടന പറയുന്നു.
വലയോ അതോ മൊത്തം കാർബോ ജലപ്രവാഹമോ?
കലോറികളിൽനിന്നു തയ്യാറാക്കിയ കാർബോസ് ഗ്രാം ഗ്രാം (മുഴു മൈക്രോഫോർ ഫൈബ്രൈ) ആണ് ഈ ഉപകരണം.
എന്റെ മാക്രോകള് വിശ്രമ ദിവസങ്ങളില് മാറുമോ?
നിങ്ങള്ക്ക് കലോറി ഉണ്ടാക്കാവുന്ന തരത്തിലുള്ള കലോറികള് (കയര്പ്പുള്ളികള്) നിങ്ങള്ക്ക് നല്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങള്ക്ക് നല്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി കാല്നടയാട്ടില് (വലിയ ഭക്ഷണത്തില്) പകുതി കലോറി തിന്നാവുന്നതാണ്. മാക്രോസ് ബാധയല്ലാത്ത ദിവസങ്ങളില് മിക്കവരും പ്രൊട്ടക്റ്റും ട്രൈബോഹെറ്റിന്റെ കാര്യത്തില് നിലനില്ക്കുന്നു.
API — കോഡ്പണലകത്തിലെ ഈ ഗണിതസൂത്രം ഉപയോഗിക്കുക
ഈ കംപ്യൂട്ടറില് ഒരു സ്വതന്ത്ര Jonson test എന്ന നിലയില് വിളിക്കുക, അത് ആവശ്യമില്ലാത്ത കീയല്ല. ഫീള്ഡ് മൂല്ല്യങ്ങള് അല്ലെങ്കില് ഫീള്ഡ് സ്ട്രിങ് സ്ട്രിങ് ആയി അയയ്ക്കുക. മുഴുവന് API ഡോക്സ് വായിക്കുക →
അവസാനം സ്ഥലം
GET https://calculator.free/api/v1/macro/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/macro/?calories=2000&split=30-40-30"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/macro/?" + new URLSearchParams({
"calories": "2000",
"split": "30-40-30"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);എന്നാൽ, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്താണ്?