Thiết bị tính tốc độ chạyName
Tính tốc độ và tốc độ chạy của bạn từ khoảng cách và thời gian.
Kết quả cập nhật khi bạn gõ.
Về máy tính này
run pace calculator is a great way to calculate your pace per mile, and your average speed. It can be used to calculate your pace per kilometre, your average speed, and your average pace per mile. It can be used to calculate your pace per mile, your average speed, and your average pace per mile. It can be used to calculate your pace per mile, your average speed per mile, and your average pace per kilometre, and your average speed per mile. It can be used to calculate your pace per mile, your average speed per mile, and your average pace per kilometre, and your average speed per mileUse itUse it for runningUse it to plan race splits, lock in a target pace for a training run, or convert between minutes-per-mile and minutes-per-kilometre.Use it to plan race splits, lock in a target pace
Câu hỏi thường gặp
Cách tính tốc độ chạy như thế nào?
Tốc độ là tổng thời gian chia cho khoảng cách. Một cuộc chạy 50 phút 10 km là 50 ÷ 10 = 5: 00 trên mỗi km. Tốc độ là khoảng cách chia cho thời gian trong giờ.
Tôi có thể giải bằng thời gian hay khoảng cách thay thế không?
Đúng. Dùng thẻ Thời gian để nhập khoảng cách và tốc độ mục tiêu và lấy thời gian kết thúc, hoặc thẻ Khoảng cách để nhập tốc độ và thời gian và lấy khoảng cách bạn chạy.
Tốc độ chạy tốt là gì?
Nó hoàn toàn phụ thuộc vào sức khỏe và khoảng cách tập trung vào xu hướng của mình trong thời gian hơn là so sánh với người khác.
Làm sao tôi chuyển đổi tốc độ giữa dặm và kilômét?
Xác suất một nhịp trên dặm bằng 0,6214 để có được trên mỗi km, hoặc chia cho nó để đi theo hướng khác, vì một dặm là khoảng 1,609 km. Máy tính tự động hiển thị cả hai như là "nhịp" và "nhịp (đơn vị khác)" kết quả.
Làm sao nó đoán được thời gian của tôi?
Nó sử dụng công thức Riegel, mà quy mô một thời gian đã biết đến một khoảng cách khác với T2 = T1 × (D2 ÷ D1) tăng lên lũy thừa 1.06. lũy thừa đó thêm một sự chậm lại nhỏ cho các cuộc đua dài hơn, vì vậy dự đoán marathon của bạn là hơn bốn lần thời gian 10K của bạn.
Làm sao tôi tính tốc độ trung bình từ tốc độ?
Chia khoảng cách bằng thời gian theo giờ. Một cuộc chạy 10 km trong 50 phút (0, 833 giờ) là 10 ÷ 0, 833 = 12 km/ h. Máy tính báo cáo tốc độ trung bình này cùng với nhịp của bạn.
Tôi cần tốc độ như thế nào để chạy bán marathon dưới 2 tiếng?
Một bán marathon là 21, 1 km, vì vậy dưới 2 giờ có nghĩa là nhanh hơn khoảng 5: 41 mỗi km hoặc 9: 09 mỗi dặm. Dùng thẻ Thời gian với nhịp điệu mục tiêu để xem thời gian kết thúc nó tạo ra.
API — dùng máy tính này từ mã
Gọi máy tính này như một điểm cuối JSON miễn phí — không cần chìa khóa. Gửi giá trị trường dưới như tham số yêu cầu hoặc JSON. Đọc toàn bộ tài liệu API →
Điểm kết thúc
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Kết quả là ước tính chỉ cho hướng dẫn chung, không phải là tư vấn tài chính, y tế hoặc thuế.