Name
Werk jou spoed van afstand en tyd af uit.
Resultate werk op soos jy tik.
Aangaande hierdie sakrekenaar
'n Hardloop pas sakrekenaar om 'n afstand en spoed wat deur die tyd verdeel word. Gebruik die oortjies om eerder die afrondtyd van 'n afstand en 'n teikenpas te laat styg, of vir die afstand wat jy teen' n gegewe pas en tyd sal dek. Byvoorbeeld, om 10 km in 50 minute te hardloop, is 'n pas van 50 io = 10 uur per kilom en 'n gemiddelde kilometer per sekonde. Gebruik die spoed wat jy die spoed van 2 minute per uur kan gebruik.
Dikwels gevra vrae
Hoe word die spoed wat loop bereken?
Pace is totaal deur afstand verdeel. 'n Vier kilometer lange vlug is 50 π 10 =00 per kilometre. Spoed is afstand wat deur die tyd in ure verdeel is.
Kan ek eerder vir tyd of afstand oplos?
Ja. Gebruik die tyd oortjie om 'n afstand en 'n teiken pas in te gaan en kry die eindetyd, of die Afstand oortjie om 'n pas en 'n tyd te bereik en te kry hoe ver jy sal hardloop.
Wat is'n goeie pas wat jy moet hardloop?
Dit hang geheel en al af van fiksheid en afstand.'n Konsentreer op jou eie neiging met verloop van tyd eerder as om met ander te vergelyk.
Hoe skakel ek die pas tussen kilometers en kilometer om?
Vermenigvuldig 'n per-myl pas met 0,6214 om per-klometre te kry, of deel deur dit om op 'n ander manier te gaan, aangesien' n myl is ongeveer 1,609 km. Die sakrekenaar vertoon beide outomaties as die "pyn" en "pyn (ander eenheid)" resultate.
Hoe voorspel dit my rastye?
Dit gebruik die Rigelformule, wat'n bekende tyd tot'n ander afstand met T2 = T1 × (D2 ← D1) opsteek tot die mag 1.06. Daardie krag voeg'n klein afname in langer rasse by, en daarom is jou maratonspel meer as vier keer jou 10K tyd.
Hoe werk ek my gemiddelde spoed van die pas af uit?
Deel die afstand teen die tyd in ure. 'n Tien kilometer hardloop in 50 minute (033 uur) is 10 takies (833 = 12 km/h. Die sakrekenaar berig dat hierdie gemiddelde spoed langs jou pas is.
Watter pas het ek nodig vir 'n sub-2-uur half-Jarathon?
' n Half - maraton is 21,1 kilometer, en onder 2 uur beteken dit dus vinniger as ongeveer 5:41 per kilogram of 1309 per kilometer.'n Tydkeep met jou teikenpas om die einde te sien wanneer dit begin.
API ← gebruik hierdie sakrekenaar van kode
Bel hierdie sakrekenaar as 'n vry JSON-punt takies wat nodig is. Stuur die veldwaardes hieronder as navraag parameters of JSON. Enigiets wat jy weglaat gebruik dieselfde verstek hierdie bladsy is vooraf gevul met; 'n onbekende parameter is 'n 400, nooit' n stil nul. Lees die volle API docs →
Einde punt:
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Die resultate is skattings van algemene leiding, nie net finansiële, mediese of belastingvoorligting nie.