Futó Pace kalkulátor
Dolgozd ki a futási ritmust és a sebességet a távolságtól és az időtől.
Az eredmények frissülnek gépelés közben.
A számológépről
A menetsebesség-kalkulátor a távolságot és a célidőt a távolságra, a kilométerenként vagy mérföldenként megtett sebességre, és az átlagos sebességre alakítja át. A pace a teljes idő osztva a távolságmal, a sebesség pedig a távolság osztva az idővel. A fülek helyette a célidőt oldják meg a távolságból és a célsebességből, vagy a távolságból, amelyet egy adott sebességgel és időben elfednél. Például a 10 km 50 perc alatt 50 · 10 = 5:00 km/h sebesség és 12 km/h átlagos sebesség. A számológép mutatja az egyenértékű sebességet is, és megjósolja az 5K, 10K, félmaraton és maraton időt az erőfeszítéstől a Riegel képlet segítségével. Használja a versenyek tervezésére, a célsebesség egy edzésre, vagy átalakítja a perc per mérföld és perc per-kilométer között. Adja meg a távolság, idő és a sebesség bármely két lépését, és megoldja a harmadik.
Gyakran feltett kérdések
Hogyan számítjuk ki a menetsebességet?
A Pace teljes idő osztva távolság. 50 perc 10 km-es futás 50 · 10 = 5:00 km. A sebesség idő osztva idő órákban.
Megoldhatom inkább idő vagy távolság szerint?
Igen. Használja az Idő fület, hogy adja meg a távolságot és a cél ütemét, és kap a célidő, vagy a Távolság fület, hogy adja meg a lépést és időt, és hogy milyen messzire futna.
Mi a jó futólépés?
Ez függ teljesen fitness és távolság. Összpontosíts a saját trend az idő, ahelyett, hogy összehasonlítja a többi.
Hogyan tudom átalakítani a kilométerek és kilométerek közötti sebességet?
A kilométerenkénti sebesség szorzása 0,6214-gyel, hogy kilométerenként, vagy osztva vele, hogy menjen a másik irányba, mivel egy mérföld körülbelül 1.609 km. A számológép automatikusan mutatja mind a "gyors" mind a "gyors (más egység)" eredményeket.
Hogy jósolja meg a versenyidőmet?
A Riegel képletet használja, amely egy ismert időt egy másik T2 = T1 × (D2 · D1) értékkel méri, és 1,06-ra emeli. Ez az energia kisebb lassulást eredményez hosszabb versenyek esetében, így a maraton-jóslás több mint négyszer annyi, mint 10K-s idő.
Hogyan tudom megfejteni az átlagos sebességet a tempótól?
A távolság órákban osztva. A 10 km-es 50 perc alatt (0,833 óra) 10 · 0,833 = 12 km/h. A számológép ezt az átlagos sebességet jelzi a tempó mellett.
Milyen tempó kell egy félórás félmaratonhoz?
A fél maraton 21.1 km, így kevesebb, mint 2 óra azt jelenti, gyorsabb, mint 5:41 kilométerenként vagy 9:09 mérföld. Használja az Idő fül a cél ütemét, hogy a célidőt ez termel.
API ~ használja ezt a számológépet a kódból
Hívja ezt a számológépet ingyenes JSON végpontnak • nincs szükség kulcsra. Küldje el az alábbi mezőértékeket lekérdezési paraméterekként vagy JSON-ként. A teljes API-dokk elolvasása →
Végpont
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Az eredmények csak általános útmutatásra vonatkoznak, nem pénzügyi, orvosi vagy adózási tanácsadásra.