Darbina pace kalkulatoru
Izstrādāt savu braukšanas tempu un ātrumu no attāluma un laika.
Rezultāti atjaunināt, kā jūs tipa.
Par šo kalkulatoru
Pace ir kopējais laiks, ko dala ar attālumu, un ātrums ir attālums, kas dalīts ar laiku. Izmantojiet tabulas, lai atrisinātu finiša laiku no attāluma un mērķa ātruma, vai arī attālumu, ko varētu nosegt noteiktā tempā un laikā. Piemēram, 10 km braucot 50 minūtēs, ir ātrums 50 10 = 5:00 uz kilometru un vidējais ātrums 12 km/h. Kalkulators arī parāda ekvivalentu tempu uz kilometru un prognozē 5K, 10K, pusmaratonu un maratonu laiku no šī piepūles, izmantojot Riegel formulu. Izmantojiet to, lai plānotu sacīkstes dalījumus, bloķētu mācību laikā vai konvertētu starp minūtēm- jūdžu un minūtēm- kilometru. Ievadiet jebkuru divu attālumu, laiku un tempu, un tas atrisina trešo.
Bieži uzdotie jautājumi
Kā tiek aprēķināts braukšanas ātrums?
Pace ir kopējais laiks, dalīts ar attālumu. 50-minūte 10 km brauciens ir 50 ÷ 10 = 5:00 uz kilometru. Ātrums ir attālums, kas dalīts ar laiku stundās.
Vai es varu atrisināt laika vai attāluma vietā?
Jā. Izmantojiet laika cilni, lai ievadītu attālumu un mērķa tempu un iegūtu finiša laiku, vai distances cilni, lai ievadītu tempu un laiku un iegūtu, cik tālu jūs varētu palaist.
Kāds ir labs braukšanas temps?
Tas ir atkarīgs tikai no fitnesa un distances. Koncentrējies uz savu tendenci laika gaitā, nevis salīdzinot ar citiem.
Kā pārvērst ātrumu no kilometriem līdz kilometriem?
Pakāpeniski pārkārtot tempu par 0.6114, lai iegūtu par kilometru, vai sadalīties pa to, lai iet pretējā virzienā, jo jūdze ir aptuveni 1,609 km. Skaitļotājs automātiski parāda gan "pade", gan "pade (cita vienība)" rezultātus.
Kā tas paredz manas rases laikus?
Tā izmanto Riegel formulu, kas svari zināmu laiku uz citu attālumu ar T2 = T1 × (D2 ) D1 pacelts pie varas 1.06. Šī jauda pievieno nelielu palēninājumu ilgākas sacīkstes, tāpēc jūsu maratona prognozēšana ir vairāk nekā četras reizes jūsu 10K laiku.
Kā es varu noteikt savu vidējo ātrumu no tempa?
Distanci dala pēc laika stundās. Durvis ar ātrumu 10 km pa 50 minūtēm (0,833 stundas) ir 10 0,833 = 12 km/h. Aprēķinātājs ziņo par ātrumu līdzās jūsu ātrumam.
Cik ātri man vajag pusstundu maratonu?
Pusmaratons ir 21,1 km, tāpēc mazāk nekā 2 stundas nozīmē ātrāk nekā aptuveni 5:41 uz kilometru vai 9:09 uz kilometru. Izmantot laika cilni ar savu mērķa tempu, lai redzētu finiša laiku, ko tas ražo.
API – izmantot šo kalkulatoru no koda
Sūtīt lauka vērtības zemāk kā vaicājumu parametrus vai JSON. Lasīt visus API dokumentus →
Mērķa punkts
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultāti ir aprēķini tikai par vispārējiem norādījumiem, nevis finanšu, medicīnas vai nodokļu konsultācijām.