Calculadora de ritmo de funcionamiento
Actua tu ritmo de carrera y velocidad desde la distancia y el tiempo.
Los resultados se actualizan a medida que escribe.
Acerca de esta calculadora
Una calculadora de ritmo de carrera convierte una distancia y un tiempo de finalización en su ritmo por kilómetro o milla, y su velocidad media. El ritmo es el tiempo total dividido por la distancia, y la velocidad es la distancia dividida por el tiempo. Utilice las pestañas para resolver el tiempo de finalización de una distancia y un ritmo objetivo, o para la distancia que se cubriría en un ritmo y tiempo dados. Por ejemplo, correr 10 km en 50 minutos es un ritmo de 50
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el ritmo de carrera?
El ritmo es tiempo total dividido por distancia. Un recorrido de 50 minutos 10 km es 50
¿Puedo resolverlo por tiempo o distancia?
Sí. Use la pestaña Tiempo para entrar en una distancia y un ritmo objetivo y obtener la hora de finalización, o la pestaña Distancia para entrar en un ritmo y un tiempo y llegar hasta dónde se correría.
¿Qué es un buen ritmo de carrera?
Depende enteramente de la aptitud y la distancia. Concéntrate en tu propia tendencia con el tiempo en lugar de comparar con otros.
¿Cómo puedo convertir el ritmo entre millas y kilómetros?
Multiplica un paso por milla por 0.6214 para conseguir por kilómetro, o divide por él para ir en dirección contraria, ya que una milla es de aproximadamente 1.609 km. La calculadora muestra automáticamente los resultados de "pace" y "pace (otra unidad)".
¿Cómo predice mi tiempo de carrera?
Utiliza la fórmula Riegel, que escala un tiempo conocido a otra distancia con T2 = T1 × (D2
¿Cómo puedo calcular mi velocidad media desde el ritmo?
Divide la distancia por el tiempo en horas. Un recorrido de 10 km en 50 minutos (0,833 horas) es de 10
¿Qué ritmo necesito para una maratón de media hora?
Una media maratón es de 21,1 km, por lo que menos de 2 horas significa más rápido que alrededor de 5:41 por kilómetro o 9:09 por milla. Utilice la ficha Tiempo con su ritmo objetivo para ver la hora de finalización que produce.
API — utilizar esta calculadora desde el código
Llame a esta calculadora como un punto final gratuito de JSON, no se requiere clave. Envíe los valores de campo a continuación como parámetros de consulta o JSON. Lea los documentos completos de API →
Punto de finalización
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Los resultados son estimaciones para orientación general solamente, no para asesoramiento financiero, médico o fiscal.