ຕົວຄິດໄລ່ຄວາມໄວການແລ່ນ
ເຮັດວຽກອອກຄວາມໄວແລະຄວາມໄວຂອງທ່ານຈາກໄລຍະທາງ ແລະເວລາ.
ຜົນການຄົ້ນຫາຈະຖືກອັບເດດເມື່ອທ່ານພິມມັນຂຶ້ນມາ ។
ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຄິດໄລ່ນີ້
A running pace calculator converts a distance and a finish time into your pace per kilometre or mile, and your average speed. Pace is the total time divided by the distance, and speed is the distance divided by the time. Use the tabs to instead solve for the finish time from a distance and a target pace, or for the distance you would cover at a given pace and time.
For example, running 10 km in 50 minutes is a pace of 50 ÷ 10 = 5:00 per kilometre and an average speed of 12 km/h. The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.
Use it to plan race splits, lock in a target pace for a training run, or convert between minutes-per-mile and minutes-per-kilometre. Enter any two of distance, time and pace and it solves for the third.
ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ
ວິທີການທີ່ຈະຄິດໄລ່ຄວາມໄວການແລ່ນ?
ຄວາມໄວແມ່ນເວລາທັງໝົດແບ່ງອອກເປັນໄລຍະທາງ. ການແລ່ນ 50 ນາທີ 10 ກິໂລແມັດ ແມ່ນ 50 ÷ 10 = 5: 00 ຕໍ່ກິໂລແມັດ. ຄວາມໄວແມ່ນໄລຍະທາງແບ່ງອອກເປັນເວລາໃນຊົ່ວໂມງ.
ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂຕາມເວລາ ຫຼື ໄລຍະຫ່າງໄດ້ບໍ?
ຍອມຮັບ. ໃຊ້ແທັບ ເວລາ ເພື່ອໃສ່ໄລຍະທາງ ແລະ ທ່າທີ່ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຮັບເວລາຈົບ, ຫຼື ແທັບ ໄລຍະທາງ ເພື່ອໃສ່ທ່າ ແລະ ເວລາ ແລະ ຮັບເວລາທີ່ທ່ານຈະແລ່ນໄດ້ເທົ່າໃດ.
ຄືບແລ່ນທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ?
ມັນຂຶ້ນກັບທັງ ໝົດ ສຸຂະພາບແລະໄລຍະຫ່າງ. ສຸມໃສ່ແນວໂນ້ມຂອງທ່ານເອງໃນໄລຍະເວລາແທນທີ່ຈະທຽບກັບຄົນອື່ນ.
ວິທີການທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມໄວລະຫວ່າງໄມ ແລະ ກິໂລແມັດ?
ເພີ່ມຄວາມໄວຕໍ່ກິໂລແມັດໂດຍ 0.6214 ເພື່ອໄດ້ຄວາມໄວຕໍ່ກິໂລແມັດ, ຫຼື ແບ່ງມັນອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ ເພື່ອໄປທາງອື່ນ, ນັບແຕ່ຄວາມໄວຕໍ່ກິໂລແມັດແມ່ນປະມານ 1.609 ກິໂລແມັດ. ຕົວຄິດໄລ່ຈະສະແດງຜົນໄດ້ຮັບທັງສອງຢ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດຄືກັບ "ຄວາມໄວ" ແລະ "ຄວາມໄວ (ໜຶ່ງໜ່ວຍອື່ນ)".
ມັນຈະຄາດຄະເນເວລາແລ່ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ມັນໃຊ້ຮູບຮ່າງ Riegel, ເຊິ່ງຂະ ໜາດ ເວລາທີ່ຮູ້ຈັກໄປຫາໄລຍະຫ່າງອື່ນ T2 = T1 × (D2 ÷ D1) ຍົກຂຶ້ນໄປຫາພະລັງ 1.06. ພະລັງທີ່ເພີ່ມການຊ້າລົງນ້ອຍສໍາລັບການແຂ່ງຂັນທີ່ຍາວກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນການຄາດຄະເນມາຣາທອນຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກວ່າ4ເທົ່າຂອງເວລາ 10K ຂອງທ່ານ.
ວິທີການທີ່ຈະຄິດໄລ່ຄວາມໄວສະເລ່ຍຈາກຄວາມໄວຂອງຂ້ອຍ?
ແບ່ງໄລຍະຫ່າງໂດຍເວລາໃນຊົ່ວໂມງ. 10 ກິໂລແມັດແລ່ນໃນ 50 ນາທີ (0.833 ຊົ່ວໂມງ) ແມ່ນ 10 ÷ 0.833 = 12 ກິໂລແມັດ/ ຊົ່ວໂມງ. ຕົວຄິດໄລ່ລາຍງານຄວາມໄວສະເລ່ຍນີ້ຂ້າງຄຽງກັບຄວາມໄວຂອງທ່ານ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມໄວໃດສໍາລັບ sub-2-hour half marathon?
A half marathon is 21.1 km, so under 2 hours means faster than about 5:41 per kilometre or 9:09 per mile. Use the Time tab with your target pace to see the finish time it produces.
API — ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນີ້ຈາກໂປຣແກຣມ
ໂທເຄື່ອງຄິດໄລ່ນີ້ເປັນຈຸດຈົບ JSON ຟຣີ - ບໍ່ຕ້ອງການກູໂກ. ສົ່ງຄ່າພື້ນທີ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເປັນປາຣມາຕິກຄໍາຖາມ ຫຼື JSON. ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານລົບອອກ ຈະໃຊ້ຕົວອັກສອນທີ່ໜ້ານີ້ໄດ້ຕື່ມໄວ້ກ່ອນ; ພາຣາມິເຕີທີ່ບໍ່ຮູ້ແມ່ນ 400, ບໍ່ແມ່ນສະກຸນທີ່ບໍ່ມີສຽງເລີຍ. ອ່ານເອກະສານ API ເຕັມ →
ຈຸດສຸດທ້າຍ
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄາດຄະເນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ການເງິນ, ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຫຼືພາສີ.