Running Pace Calculator
Жүру жылдамдығы мен жылдамдығын қашықтық пен уақыт бойынша есептеу.
Нәтижелер жазу барысында жаңартылмақ.
Калькулятор туралы
A running pace calculator converts a distance and a finish time into your pace per kilometre or mile, and your average speed. Pace is the total time divided by the distance, and speed is the distance divided by the time. Use the tabs to instead solve for the finish time from a distance and a target pace, or for the distance you would cover at a given pace and time.
For example, running 10 km in 50 minutes is a pace of 50 ÷ 10 = 5:00 per kilometre and an average speed of 12 km/h. The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.
Use it to plan race splits, lock in a target pace for a training run, or convert between minutes-per-mile and minutes-per-kilometre. Enter any two of distance, time and pace and it solves for the third.
Жиі қойылатын сұрақтар
Жүгіру жылдамдығы қалай есептеледі?
Жылдамдығы - жалпы уақыт пен қашықтықты бөлу. 50 минуттық 10 км жүгіру - 50 ÷ 10 = 5: 00 км/ сағ. Жылдамдығы - қашықтықты сағаттағы уақытқа бөлу.
Оның орнына уақыт не қашықтық бойынша шеше аламын ба?
Иә. Уақыт қойындысында қашықтық пен мақсатты жылдамдық келтіріп, аяқтау уақытын анықтаңыз, ал Қашықтық қойындысында қашықтық пен жылдамдық келтіріп, қанша қашықтықта жүретініңізді анықтаңыз.
Қайсысы жақсы жүру жылдамдығы?
Бұл толықтай сіздің дене дайындығыңыз бен қашықтыққа байланысты. Басқалармен салыстырып қоймай, уақыт бойынша өзіңіздің тенденцияңызға назар аударыңыз.
Жылдамдығын миль мен километр арасында қалай аударуға болады?
Multiply a per-mile pace by 0.6214 to get per-kilometre, or divide by it to go the other way, since a mile is about 1.609 km. The calculator shows both automatically as the "pace" and "pace (other unit)" results.
Бұл менің жарыстың уақытын қалай болжайды?
It uses the Riegel formula, which scales a known time to another distance with T2 = T1 × (D2 ÷ D1) raised to the power 1.06. That power adds a small slowdown for longer races, so your marathon prediction is more than four times your 10K time.
Жылдамдығымның орташа жылдамдығын қалай есептеймін?
Divide the distance by the time in hours. A 10 km run in 50 minutes (0.833 hours) is 10 ÷ 0.833 = 12 km/h. The calculator reports this average speed alongside your pace.
2 сағаттан аз уақытқа созылған жарты марафонға қандай жылдамдық керек?
A half marathon is 21.1 km, so under 2 hours means faster than about 5:41 per kilometre or 9:09 per mile. Use the Time tab with your target pace to see the finish time it produces.
API - бұл калькуляторды кодтан қолдану
Бұл калькуляторды бос JSON аяқтау нүктесі ретінде шақыру - кілт қажет емес. Төмендегі өріс мәндерін сұраныс параметрлері немесе JSON ретінде жіберіңіз. Елемегеніңіз бұл беттің әдетті параметрлері қолданылады; беймәлім параметрі - 400, ешқашан да үнсіз нөл. API құжаттамасын толық оқып шығу →
Аяқтау нүктесі
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Нәтижелер тек жалпы нұсқаулық ретінде ғана есептеледі, қаржылық, медициналық немесе салық кеңесі ретінде емес.